Что делать при низком давлении во время ГВ? — вопрос №610885

При низком кровяном давлении во время грудного вскармливания (ГВ) важно обратить внимание на ваше общее состояние и возможные причины этого явления. Артериальное давление 95/65 действительно ниже вашего привычного уровня, и если оно сопровождается такими симптомами, как слабость и головные боли, это может указывать на различные причины, включая обезвоживание, недостаток калорий, стрессы, или гормональные изменения, вызванные лактацией. Для начала, рекомендуется обратить внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости и потребляете достаточное количество калорий, включая белки, углеводы и жиры. Можно также обратить внимание на соли, так как она помогает увеличить объем жидкости в организме, что может несколько повысить давление. Что касается анализов, полезно начать с общего анализа крови, чтобы проверить уровень гемоглобина и исключить анемию. Также стоит сделать биохимию крови, где будут исследованы электролиты и функции печени и почек. Анализ мочи может помочь выявить возможные признаки обезвоживания или других проблем. Кроме этого, если у вас есть возможность, стоит проверить уровень тиреоидных гормонов, так как гипо- или гипертиреоз также могут вызывать подобные симптомы. Если ваше состояние не улучшается или симптомы становятся более выраженными, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и индивидуального подхода. Берегите себя и свое здоровье.

Низкое артериальное давление во время грудного вскармливания, особенно при наличии таких симптомов, как слабость и головные боли, действительно требует внимания. Важно установить возможные причины этого состояния. Как было упомянуто, стоит проверить уровень гемоглобина, чтобы исключить анемию, и пройти биохимию крови для анализа электролитов и функций печени и почек. Также рекомендую учитывать влияние вашего образа жизни. Обратите внимание на режим питания: возможно, вы не получаете достаточного количества необходимых микроэлементов и витаминов. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также источников белка. Из-за кормления грудью дополнительная калорийность может оказаться полезной. Стрессовые факторы также могут играть значительную роль в вашем состоянии. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса. Обратите внимание на уровень жидкости в организме: регулярное потребление воды, особенно в жаркую погоду или при чрезмерной физической активности, является важным аспектом. Кроме того, полезно будет проконсультироваться с эндокринологом для проверки состояния щитовидной железы и гормонального фона, поскольку они могут влиять на уровень артериального давления. Если ваше состояние не улучшится, или если симптомы станут более выраженными, необходимо обратиться за медицинской помощью для дальнейшего исследования и назначения подходящего лечения. Заботьтесь о себе, и не стесняйтесь просить помощи.