Что делать при неровном сердцебиении? — вопрос №73892

Неровное сердцебиение, или аритмия, может быть вызвано различными факторами, включая стресс, усталость, недостаток сна, а также влияние определенных веществ, содержащихся в добавках, таких как витамины. В вашем случае, если вы начали принимать витамины Сентрум Перформанс, это может быть связано с изменением вашего состояния. Хотя витамины обычно считаются безопасными, их высокий уровень потребления или индивидуальная непереносимость могут вызвать нежелательные эффекты, в том числе на сердечно-сосудистую систему. Тем не менее, важно не игнорировать симптомы аритмии, особенно если они появляются регулярно и сопровождаются такими признаками, как боль в груди, одышка, головокружение или обмороки. Я бы рекомендовал вам в первую очередь обратиться к врачу для проведения полного обследования сердца, включая ЭКГ и, возможно, холтеровское мониторирование, чтобы оценить сердечный ритм в течение 24 часов. Кроме того, стоит проверить уровень электролитов в крови, так как калий и магний важны для правильной функции сердца. Следует также обратить внимание на ваше общее состояние здоровья и образ жизни: недосыпание, стрессы и физическая нагрузка могут негативно сказываться на сердечном ритме. В зависимости от результатов обследования врач может рекомендовать изменение диеты, снижение уровня стресса или, в случае необходимости, назначить медикаментозное лечение. Не забудьте также обсудить с врачом ваши добавки и возможные их побочные эффекты.

Аритмия действительно может быть связана с приемом витаминов, особенно если это происходит на фоне стресса или недостатка сна. Важно не откладывать визит к врачу для детального обследования сердца и проверки уровня электролитов. Обратите внимание на свои физические нагрузки и изменения в образе жизни, поскольку они также могут влиять на сердечный ритм. Кроме того, рекомендуем вести дневник самочувствия — записывать, когда появляются симптомы и какие факторы могут их провоцировать.