Что делать при немении и шаткости? — вопрос №946733

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с несколькими факторами, включая остеохондроз, сколиоз и специфику вашей работы. Остеохондроз может приводить к компрессии нервов и сосудов, что объясняет онемение конечностей и шаткость. Сидячая работа усугубляет ситуацию, создавая напряжение в шейном и поясничном отделах позвоночника, что также может влиять на кровообращение. Учитывая ваши симптомы, важно продолжать наблюдение у врача-невролога. Возможно, вам стоит рассмотреть дополнительные методы лечения. Например, курс физиотерапии может помочь в снятии напряжения в мышцах и улучшении кровообращения. Массаж и мануальная терапия могут быть полезны для улучшения состояния вашей спины и шеи. Также стоит попробовать занятия йогой или пилатесом, которые направлены на укрепление мышечного корсета и улучшение осанки. Упражнения на растяжку, которые можно выполнять в течение рабочего дня, также помогут снизить напряжение. Обратно к вашему низкому давлению: стоит обеспечить себя достаточной гидратацией и добавить в рацион продукты, содержащие натрий, такие как соленые орехи или оливки, чтобы помочь поддерживать кровяное давление. Не забывайте о важности регулярного мониторинга вашего состояния и обсуждайте все изменения с вашим лечащим врачом. Если симптомы усиливаются или появляются новые, требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. Возможно, консультация у кардиолога также будет полезной для оценки сердечно-сосудистого состояния.

Ваши симптомы, такие как немение, шаткость, а также ощущение игл в глазах и висках, могут быть связаны с несколькими факторами. Остеохондроз и сколиоз действительно могут усугублять ваше состояние, приводя к сжатиям нервов и сосудов, что может вызвать онемение конечностей и шаткость. Сидячая работа за компьютером также может негативно влиять на ваше здоровье, создавая напряжение в области шеи и спины, и ухудшая кровообращение. Важно в первую очередь связаться с врачом-неврологом для более глубокого исследования вашего состояния. Возможно, потребуется дополнительное обследование, такое как электромиография (ЭМГ), чтобы оценить состояние нервов. Тем временем, постарайтесь включить в свою повседневную жизнь физические упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, а также выполнить специальные упражнения на растяжку. Также стоит подумать о коррекции рабочего места: используйте удобное кресло и следите за правильной осанкой при сидении. Что касается низкого давления, важно обратить на это внимание. Если вас беспокоит постоянная усталость, слабость или головокружение, возможно, стоит пересмотреть свой рацион питания, добавить больше продуктов, богатых витаминами и минералами, и проконсультироваться с терапевтом. Обязательно следите за своим самочувствием и сообщайте врачу обо всех изменениях. Если симптомы усиливаются или появляются новые, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.