Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать при нехватке кислорода в организме? — вопрос №790836

Аноним, женский пол
19 ноября 2022 г. в 16:45
У меня наблюдается нехватка кислорода в организме. Как мне поступить в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимость обратиться к врачу для проведения полноценной диагностики состояния организма действительно важна. В дополнение к рекомендациям другого специалиста, полезно также обратить внимание на режим дня и питание. Убедитесь, что ваш рацион включает продукты, богатые железом и витаминами группы В, которые способствуют лучшему усвоению кислорода. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут улучшить вентиляцию легких, а занятия дыхательной гимнастикой могут повысить объем легочной емкости. Также стоит обратить внимание на качество воздуха в помещении, где вы проводите время, и периодически проветривать его. Если вы курите, следует рассмотреть возможность отказа от этой привычки, так как она ухудшает состояние легких и кровообращения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При нехватке кислорода важно обратиться к врачу для оценки состояния и определения причины. Также старайтесь находиться на свежем воздухе, избегайте стрессов и физической нагрузки. Возможно, потребуется дополнительное обследование.

Похожие вопросы
Как расшифровать анализы и к какому врачу обратиться?
Аноним, 24 года, женский пол
09 ноября 2023 г. в 16:42
Мне нужно помощь в расшифровке анализов. У меня был насморк и ротовирус, также постоянно беспокоила тошнота, расстройства желудка, слабость, но...
2 ответа
Как узнать, прошел ли гайморит?
Аноним, 34 года, женский пол
30 января 2024 г. в 23:22
Здравствуйте. У меня был гайморит с 6 января. Симптомы знакомы, в детстве тоже перенесла это заболевание. Капала Полидекс, но это не помогло. 9 января...
2 ответа
Как избавиться от грибка в носу?
Аноним
23 февраля 2023 г. в 16:25
Я пилила маме ногти на ногах, которые все поражены грибком. Забыла надеть маску и расспарить ноги. Теперь у меня нос покраснел, внутри виден грибок,...
2 ответа
Что делать при длительной высокой температуре?
Аноним, женский пол
18 декабря 2022 г. в 18:39
Температура у взрослого человека держится уже 5 дней. Что в этом случае делать?
2 ответа
Может ли быть миокардит?
Аноним
05 сентября 2022 г. в 14:07
У меня возникли сомнения по поводу возможного миокардита. Я делала ингаляции с лазолваном, но они усилили одышку, поэтому перешла на беродуал. Врач...
2 ответа
Что может означать боль под левой лопаткой?
Аноним, мужской пол
07 июня 2023 г. в 15:27
У меня уже больше недели болит под левой лопаткой, боль отдает в левую руку. Мне 21 год, я мужчина. Что это может быть?
2 ответа
Как быстро сбить высокую температуру?
Аноним
07 мая 2017 г. в 01:18
Добрый день. У меня высокая температура, подскажите, чем можно быстро ее сбить?
2 ответа
Что делать при высокой температуре у ребенка?
Аноним, 16 лет, мужской пол
19 июня 2021 г. в 15:55
У моего 16-летнего сына температура поднимается до 38.0, он чувствует слабость, но ничего не болит. Что нам делать?
2 ответа
Что делать при длительной диарее без боли?
Аноним, 19 лет, женский пол
25 декабря 2024 г. в 18:59
Здравствуйте. У меня уже два дня жидкий стул, и я ничего больше не ощущаю – ни болей, ни температуры. Я принимала фталазол, но он не помог. Что это...
2 ответа
Как действовать при ухудшении состояния дыхательных путей?
Василий, 30 лет, мужской пол
28 августа 2018 г. в 15:53
Болею 3 день (с 25.08) Полоскаю фурацилином, фукорцином, промываю долфином. Также делал куф домашним оуфб-04 солнышко (по 2 минуты ноздри и горло)....
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12260 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Санкт-Петербург
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5608 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4752 ответа
Ответим за 28 минут