Что делать при межпозвоночной грыже L4-L5 8 мм? — вопрос №1473431

Грыжа размером 8 мм в области L4-L5 действительно требует внимательного подхода к лечению. Помимо консервативной терапии, которую рекомендовал невролог (ограничение физических нагрузок, обезболивающие, ЛФК, физиотерапия), очень важно обратить внимание на правильную осанку и эргономику во время работы и отдыха. Специалист по реабилитации может помочь разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота, что поддерживает позвоночник и снижает нагрузку на поврежденный диск. Также стоит рассмотреть возможность посещения сеансов мануальной терапии у опытного специалиста, который может улучшить подвижность позвоночника и уменьшить мышечное напряжение. Диетолог может порекомендовать рацион с противовоспалительными продуктами, что способствует общему снижению воспаления. Важно строго соблюдать рекомендации лечащего врача, регулярно проходить контрольные обследования, чтобы предотвратить прогрессирование грыжи. При появлении новых симптомов, таких как онемение конечностей, снижение силы мышц или нарушения контроля мочеиспускания, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Межпозвоночная грыжа L4-L5 размером 8 мм является достаточно значительным нарушением структуры диска между позвонками. В первую очередь необходимо понять, вызывает ли грыжа клинические симптомы, такие как боль в пояснице, иррадиация боли в ноги, онемение, слабость мышц или нарушение функции. Рекомендуется обратиться к неврологу или вертебрологу для детального осмотра и оценки неврологического статуса. Для начала основное лечение обычно консервативное: ограничение физических нагрузок, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов (при необходимости), лечебная физкультура и физиотерапия. Важно также исключить прогрессирование грыжи и сдавление нервных корешков. При отсутствии эффекта от консервативной терапии в течение нескольких недель и сохранении выраженных симптомов может рассматриваться вопрос о хирургическом лечении. Кроме того, следует проводить контрольные МРТ для оценки динамики состояния. Важно соблюдать рекомендации врача и избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник.