При маловодии и старении плаценты важно внимательно следить за состоянием беременности и принимать профилактические меры. В вашем случае показатель амниотической жидкости (90 мм) указывает на маловодие, но если при этом не наблюдается нарушений кровообращения, это положительный момент. Тем не менее, необходимо продолжать регулярные наблюдения. Как правило, врачи могут рекомендуют следующие действия:
Узи и мониторинг: Регулярные УЗИ для отслеживания состояния плода и уровня амниотической жидкости. Мониторинг будет полезен для определения динамики изменений.
Обеспечение достаточного кровоснабжения: Соблюдение режима дня, использование удобной позы, особенно в положении на левом боку, может способствовать лучшему кровоприятию.
Диета: Обратите внимание на свое питание - важно получать достаточное количество жидкости и питательных веществ. Увеличение потребления воды не только улучшает вашу гидратацию, но и может положительно сказаться на объеме околоплодных вод.
Лекарственные препараты: В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты, такие как средства для улучшения микроциркуляции и плацентарного кровотока. Однако это зависит от состояния вашего здоровья и решения вашего врача.
Отдых и снижение физической активности: Избегайте перегрузок, стрессов и чрезмерной физической активности.
Контроль за симптомами: Если у вас возникнут какие-либо опасные симптомы, такие как сильная боль, кровотечение, изменение в движениях плода, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Планирование родов: В зависимости от состояния беременной и плода, врач может обсудить разные варианты родов, включая возможность досрочного родоразрешения, если это необходимо. Что касается последствий, то у женщин с маловодием может быть повышенный риск осложнений, таких как ухудшение состояния плода, преждевременные роды или проблемы с развитием. Поэтому важно следовать рекомендациям вашего врача и принимать показания к более частому наблюдению, что позволит в нужный момент принять необходимые меры. Обсуждайте все ваши сомнения и вопросы с вашим лечащим врачом, он сможет дать вам наиболее актуальную информацию, основанную на вашем индивидуальном здоровье.