Что делать при лунатизме у взрослого? — вопрос №464668

Важно обеспечить безопасность для себя и ребенка. Попробуйте установить барьеры на пути, например, закрыть двери и окна перед сном. Обсудите это с врачом, возможно, потребуется дальнейшее обследование и лечение.

Лунатизм, или сомнамбулизм, действительно может быть тревожным состоянием как для человека, так и для его близких. Важно обеспечить максимальную безопасность как для вас, так и для вашего ребенка, чтобы предотвратить потенциальные травмы. Вы можете рассмотреть возможность установки систем видеонаблюдения или использования специальных сигналов, которые оповестят вас о том, что вы находитесь в состоянии сомнамбулизма. Также стоит подумать о том, чтобы спать в комнате, где ребенок будет на безопасном расстоянии, или использовать барьеры, такие как защитные заграждения или двери, чтобы минимизировать риск его случайного доступа. Обязательно обратитесь к неврологу или специалисту по сну для более глубокого обследования вашего состояния и обсуждения возможностей лечения. Они могут предложить поведенческую терапию или, возможно, медикаментозное лечение в случае необходимости. Кроме того, полезно будет вести дневник сна, чтобы отслеживать частоту и обстоятельства эпизодов лунатизма, что может помочь врачу в диагностике и лечении.