Что делать при ложных схватках и тошноте на 37-й неделе? — вопрос №274948

Ложные схватки и тошнота могут быть нормальными явлениями на этом сроке. Постарайтесь больше отдыхать, пейте достаточное количество воды и следите за своим самочувствием. Если вас что-то беспокоит или симптомы усиливаются, обязательно сообщите врачу.

При появлении ложных схваток и тошноты на 37-й неделе действительно важно сохранять спокойствие и после отдыха внимательно следить за своим состоянием. Поскольку вы уже проконсультировались с врачом и получили рекомендации, стоит дополнительно обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, постарайтесь выявить возможные триггеры ваших симптомов, например, не переедаете ли вы, не испытываете ли сильного стресса или не перенапрягались ли физически. Во-вторых, могут помочь такие методы как расслабление и дыхательная гимнастика — это может смягчить ваши ощущения и снизить уровень тревожности. Убедитесь, что у вас есть доступ к достаточно свежему воздуху и хорошей гидратации. А если тошнота не проходит или вы заметите какие-либо другие настораживающие симптомы, такие как резкое увеличение частоты схваток, кровотечение или сильная боль, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Берегите себя и поддерживайте связь с вашим лечащим врачом.