Вопрос закрыт

Что делать при хрусте суставов? — вопрос №1109637

Аноним, 21 год
26 января 2024 г. в 23:43
Мне 21 год, у меня хрустят суставы, особенно колени и тазобедренный сустав, который иногда кажется, что заедает. Также болят кисти при напряжении и нижняя часть спины при длительном сидении или наклонах. У меня есть история гигромы на кисти, и в семье есть похожие проблемы с суставами. Я записалась к ревматологу, но ждать приема долго. Что мне делать в этом случае? Какие анализы и обследования стоит пройти, и можно ли начать лечение заранее?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в суставах, особенно если он сопровождается болью или дискомфортом, может быть признаком различных состояний. В вашем случае, учитывая, что у вас есть семейная история суставных заболеваний и предыдущая гигрома, полезно обратить внимание на несколько аспектов. Первым делом, несмотря на ожидание приема к ревматологу, вы можете провести некоторые самостоятельные меры. Обратите внимание на свой образ жизни: постарайтесь избегать чрезмерной нагрузки на суставы и выполнять легкие упражнения на растяжку. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание или йога, могут помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в суставах. Что касается анализов, важно провести следующие исследования: анализы крови на уровень воспалительных маркеров (например, С-реактивный белок, скорость оседания эритроцитов), ревматоидный фактор и антинуклеарные антитела, а также общий анализ крови. Это поможет исключить воспалительные заболевания. Также можете рассмотреть возможность сделать ультразвуковое исследование суставов, которое может дать дополнительные данные о состоянии мягких тканей и самих суставов. Если болевые симптомы становятся выраженными, не стесняйтесь обратиться к терапевту для назначения противовоспалительных средств, которые могут помочь управлять симптомами до визита к специалисту. Если у вас наблюдаются выраженные боли в спине и кистях, полезно также оценить свою позу и привычки, особенно если вы долго сидите за компьютером. Попробуйте организовать рабочее место так, чтобы минимизировать напряжение в мышцах и суставах. Наконец, не забывайте об адекватном питании и поддержании гидратации, что также может влиять на здоровье суставов. Если у вас имеются какие-либо дополнительные симптомы, такие как отеки или покраснения, имеет смысл немедленно обратиться к врачу. Важно помнить, что лечение должно быть назначено и контролироваться специалистом.

Медицинский консультант
5.0
Ревматолог
Стаж 10 лет

При наличии хруста в суставах, особенно с учетом вашего возраста и семейной истории заболеваний, важно не игнорировать симптомы. Рекомендуется делать легкие упражнения на растяжку и избегать чрезмерных нагрузок на суставы. Также стоит обратить внимание на свою осанку, особенно при длительной работе за компьютером. Проведение анализов на воспалительные маркеры и ультразвуковое исследование суставов может быть полезным для диагностики. Если боль усиливается, возможно, стоит попросить у терапевта нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогут облегчить дискомфорт до визита к специалисту. Также не забывайте о важности правильного питания и гидратации, что может положительно сказаться на состоянии суставов.

Похожие вопросы
Остеоартроз: как правильно лечить?
Аноним, 36 лет, женский пол
06 мая 2023 г. в 14:27
Здравствуйте! У меня уже больше года болят оба голеностопных сустава, при нагрузке чувствую распирание в колене, и когда встаю, хрустит. С апреля...
2 ответа
Что вызывает боль в суставах при грудном вскармливании?
Аноним, 37 лет
17 октября 2024 г. в 20:00
Мне 37 лет, я родила второго ребенка 2 месяца назад, и у меня возникла боль в суставах. Сначала меня мучили ноги, потом боли начали распространяться...
2 ответа
Как лечить боль в суставах и что ожидать?
Аноним, мужской пол
26 января 2018 г. в 21:39
Здравствуйте, у меня начались боли в коленях, локтях и тазу. Я сдал общий анализ крови и биохимию, все в норме, сделал рентген, который показал доа...
2 ответа
Какие анализы помогут ревматологу?
Николай, 33 года, мужской пол
29 января 2024 г. в 18:04
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какие сдать анализы для ревматолога? Хрустят суставы, запястья, коленья, голеностоп, предплечья. Шея, когда...
2 ответа
Что может вызывать боль в суставах и подкожные уплотнения?
Татьяна, 37 лет, женский пол
06 февраля 2023 г. в 02:14
Резко заболел сначала палец ,как бы сустав ,но и до кожи было больно прикасаться ,затем колено ,болит только когда двигаю ,затем нога ниже голени...
2 ответа
Как подготовиться к первичному приему при болях в суставах?
Людмила, 53 года, женский пол
28 июня 2022 г. в 13:42
здравствуйте, какие анализы нужно слать на первичный прием? у меня болят все суставы и на руках, и на ногах. что иметь при себе на приеме?
2 ответа
Почему увеличился уровень АНФ и что делать дальше?
Жанна, 37 лет, женский пол
15 апреля 2022 г. в 15:53
Здравствуйте. Всё началось ,что по утрам начали болеть суставы пальцев, но пару секунд сжать-разжать всё проходило. Обратилась к ревматологу, сдали на...
1 ответ
Какой анализ на ревматоидный фактор мне нужно сдать перед приемом?
Кристина, 33 года, женский пол
27 августа 2021 г. в 02:18
Здравствуйте. Предстоит первичный приём у ревматолога и хотелось бы прийти уже хоть с чем-то. Хрустит почти всё, пальцы на ногах, колени, так же было...
2 ответа
Нужен ли рецепт для лечения болей в ногах?
Роман, 19 лет, мужской пол
13 мая 2021 г. в 14:11
Хотим получить назначение если оно нужно. сдавали анализы и получали консультацию у врача ревмт, а Нурсултане, но лечения так и не получили, очень...
3 ответа
Как обновить лечение при ревматоидном артрите?
Валентина, 59 лет, мужской пол
29 ноября 2020 г. в 06:23
Здравствуйте! У моего папы ревмоидный артрит. Уже лет 10 он не обращался к ревматологу. Все это время пьёт сульфасалазин, рематадин, диклофенак. В...
2 ответа
Ревматологи онлайн
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лушпаева Юлия Арнольдовна - Москва
    Лушпаева Юлия Арнольдовна
    Ревматолог
    Стаж 31 год, кандидат медицинских наук, доцент
    Лушпаева Юлия Арнольдовна — ревматолог, со стажем 31 год, доцент, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Клиника ТГМА и Медицинский центр «Labroom». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    400 ответов
  • Нет фото
    Базевич Яна Леонидовна
    Ревматолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Базевич Яна Леонидовна — ревматолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Брянская областная больница №1 и Медицинский центр «Эксперт МРТ». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    350 ответов
Ответим за 28 минут