Что делать при хроническом гастрите и кишечной инфекции? — вопрос №217228

Необходимо продолжать соблюдать диету, избегая острых и тяжёлых блюд, а также увеличивать потребление питьевой воды. Подойдут овощные отвары и кисломолочные продукты. Также рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом для более точного подбора медикаментов, которые помогут улучшить пищеварение и устранить симптомы. Не забывайте об умеренных физических нагрузках и избегайте стрессов.

Важно соблюдать режим питания и питья, но также стоит обратить внимание на регулярные лёгкие физические нагрузки, которые могут помочь улучшить пищеварение. Рассмотрите возможность включения в рацион лёгких пробиотиков, таких как кефир или йогурт, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Также полезно заниматься дыхательными упражнениями для снижения стресса и расслабления, что может снизить симптомы. Обязательно оставайтесь на связи с вашим врачом, который может назначить дополнительные исследования или коррекцию лечения в зависимости от состояния.