Что делать при хронических болях в копчике и спине? — вопрос №254448

Хронические боли в области копчика, особенно с учетом истории вашего ушиба, требуют комплексного подхода. Первоначально рекомендую обратиться к врачу-ортопеду, который сможет оценить состояние вашего позвоночника и копчика. Он может назначить дополнительные методы диагностики, такие как рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), чтобы исключить возможные патологические изменения в этих областях. Также стоит посетить невролога, так как боли, отдают в живот и ногу, могут быть связаны с проблемами в области нервных корешков. Невролог может провести обследование, чтобы установить, не связаны ли ваши симптомы с радикулитом или другими неврологическими нарушениями. Если будут обнаружены признаки воспаления, требуется обратиться к ревматологу для исключения ревматических заболеваний. Не забывайте о физиотерапии и лечебной физкультуре, которые могут помочь улучшить ваше состояние и уменьшить болевые ощущения. Менеджмент боли и работа над укреплением мышечного корсета также могут оказать значительное положительное влияние на ваше состояние. Очень важно комплексно подойти к проблеме: уделять внимание как физическому состоянию, так и психоэмоциональному. Рассмотрите возможность работы с психологом или психотерапевтом, поскольку хронические боли могут влиять на ваше психоэмоциональное состояние. Также полезно следить за своей осанкой и избегать длительного сидения в одном положении. Обсудите со специалистами любой метод, который вам подошел бы, чтобы облегчить ваше состояние.

Боли в области копчика и спины, особенно с учетом вашей истории травмы, требуют внимательного подхода. Рекомендую обратиться к ортопеду для оценки состояния позвоночника и назначения необходимых диагностических исследований, таких как рентген или МРТ. Также стоит посетить невролога, так как отдающие боли могут указывать на проблемы с нервами. Важно учитывать и психоэмоциональное состояние, ведь хронические боли могут вызывать стресс и негативные эмоции, поэтому консультация психолога или психотерапевта также была бы полезна. Не забывайте о лечебной физкультуре и физиотерапии для облегчения болей и укрепления мышц спины.