Что делать при кашле и боли в спине? — вопрос №1193790

Кашель, продолжающийся более двух недель, в сочетании с болями в спине, действительно требует внимательного подхода. Это может указывать на воспаление или даже инфицирование дыхательной системы. Ваши боли, особенно в области под левой лопаткой, могут быть связаны с напряжением мышц, однако они также могут указывать на более серьезные состояния, такие как плеврит или воспаление легких, если есть сопутствующие симптомы. Так как кашель у вас остаётся, это может свидетельствовать о воспалительном процессе в дыхательных путях. Следует отметить, что баночный массаж, хотя и может быть полезен для облегчения мышечного напряжения, в вашем случае мог усугубить проблему, особенно если существует воспаление в тканях. Кроме уже рекомендованных мер, я бы добавил несколько важных аспектов: 1. Обратитесь к врачу, который может направить вас на обследование, включая рентген или УЗИ, чтобы выяснить причины боли в спине и кашля. 2. Важно контролировать симптомы: если начнется повышение температуры, появится одышка или усиливающаяся боль, сразу обратитесь за медицинской помощью. 3. Рассмотрите возможность выполнения легкой разминки или растяжки, если это не вызывает дискомфорта. Это может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение мышц. 4. Рассмотрите применение противовоспалительных препаратов — такие как ибупрофен могут помочь уменьшить воспаление как в области спины, так и в дыхательных путях. 5. Обратите внимание на вашу позу и режим сна — омолаживающая поза может снизить напряжение в спине. Не забывайте, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям профессионалов.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на несколько возможных состояний. Кашель, который продолжается уже почти две недели, может быть вызван инфекцией дыхательных путей, такой как бронхит или пневмония. Боль в спине, особенно в области под левой лопаткой, может быть связана с мышечным напряжением, воспалением в области легких или даже с воспалением диафрагмы. Ваши боли, усиливающиеся при глубоком дыхании и затрудняющие положение на животе, также могут указывать на воспаление или раздражение тканей в этой области. Баночный массаж, который вы пробовали, может облегчить некоторые мышечные боли, но при наличии воспаления он может усилить дискомфорт. Я рекомендую вам обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния. Он может назначить рентген, КТ или другие исследования, чтобы исключить более серьезные проблемы, такие как пневмония или плеврит. Тем временем, чтобы помочь облегчить симптомы, вы можете попробовать следующие рекомендации: 1. Обеспечьте себе комфортный режим отдыха, избегайте чрезмерной физической нагрузки. 2. Применяйте теплоту на области боли - использование грелки может помочь снять напряжение в мышцах. 3. Попробуйте обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, если у вас нет противопоказаний к их применению. 4. Увлажняйте воздух в помещении, чтобы облегчить кашель. 5. Пейте много жидкости, это поможет разжижать мокроту и улучшить состояние дыхательных путей. Важно не откладывать визит к врачу, особенно если симптомы остаются или ухудшаются. Не занимайтесь самолечением и следите за своим самочувствием.