Что делать при гонартрозе? — вопрос №739453

Гонартроз, или артроз коленного сустава, представляет собой дегенеративное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Прежде всего, важно отметить, что лечение должно быть индивидуализированным и зависеть от тяжести заболевания, уровня физической активности и других сопутствующих состояний. Вот основные рекомендации по управлению гонартрозом: Обратитесь к врачу: Консультация с ревматологом или ортопедом необходима для утверждения плана лечения и исключения других заболеваний. Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить состояние. Рекомендованы упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также низкоударные виды активности, такие как плавание и велоспорт. Контроль веса: При избыточной массе тела нагрузка на суставы значительно увеличивается, что может усугубить состояние. Контроль веса может облегчить боль и замедлить прогрессирование гонартроза. Физиотерапия: Специальные физиотерапевтические процедуры помогут улучшить подвижность и снизить болевой синдром. Физиотерапевт может назначить индивидуальный план упражнений. Медикаментозное лечение: Для снятия боли и воспаления могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ваш врач может рассмотреть возможность инъекций внутрь сустава, таких как кортикостероиды или гиалуроновая кислота. Помощь с помощью ортопедических средств: Использование ортезов, бандажей или специальных стелек может помочь распределить нагрузку на сустав и снизить боль. Хирургическое вмешательство: В случае острого заболевания, когда консервативное лечение не помогает, может понадобиться операция. Возможные варианты включают артроскопию, остеотомию или даже суставную замену. Изменение образа жизни: Уделите внимание снижению нагрузки на суставы, избегайте повторяющихся движений, и по возможности используйте вспомогательные средства при передвижении. Следует помнить, что успешность лечения гонартроза зависит от того, насколько рано вы начнете предпринимать необходимые шаги. Заранее подготовьтесь к визиту к врачу, чтобы задать все вопросы и получить точный план лечения.

Прежде всего, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал индивидуальный план лечения. Рассмотрите возможность включения в ваше лечение не только медикаментозной терапии и физической активности, но и альтернативных методов, таких как мануальная терапия или аккупунктура, которые могут помочь облегчить болевой синдром и улучшить качество жизни. Обсудите эти варианты с вашим врачом.