Что делать при головокружениях в положении лёжа? — вопрос №515494

Сильные головокружения и рвота, особенно в положении лёжа, требуют внимательного подхода. Ишемия головного мозга действительно может быть одной из причин, но также стоит рассмотреть и другие возможные источники. Важно обратиться к врачу для полноценной диагностики и обследования. В качестве временной меры старайтесь медленно изменять своё положение, избегая резких движений. Также вы можете попробовать легкие дыхательные упражнения и расслабляющие техники, которые могут помочь в уменьшении дискомфорта. Подходящие упражнения для вестибулярного аппарата должны быть обсуждены с врачом, чтобы они были безопасными и эффективными для вашего состояния.

Головокружения и рвота могут быть связаны с различными причинами, и ишемия головного мозга — одна из них. Рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования. Временно избегайте резких движений, а также пробуйте изменять положение медленно. Упражнения для укрепления вестибулярного аппарата можно выполнять, но это следует обсудить с врачом.