Что делать при головокружении и тошноте? — вопрос №853149

Головокружение и тошнота в вашем случае действительно могут быть вызваны изменениями погоды, а также стрессом и усталостью, как уже отметили ваши коллеги. Однако, учитывая, что у вас периодически наблюдается пониженное давление, стоит рассмотреть возможность других факторов, способных повлиять на ваше состояние. Попробуйте выполнить несколько простых мероприятий: постарайтесь находиться в хорошо проветриваемом помещении и глубоко дышать. Может помочь также легкая физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, но только при отсутствии сильного головокружения. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, так как обезвоживание тоже может быть причиной ваших симптомов. Есть смысл включить в рацион легкие углеводы, такие как фрукты или хлеб, и повысить уровень витаминов, которые могут поддержать ваш организм. Возможно, стоит обратиться к врачу для проведения более глубокого обследования, чтобы исключить другие возможные причины, такие как анемия или проблемы с вестибулярным аппаратом. Если само состояние не улучшается в течение нескольких часов или ухудшается, не откладывайте визит к врачу и получите необходимую помощь.

В вашем случае головокружение, тошнота и низкое давление могут быть связаны с изменениями погоды, а также с возможной реакцией организма на стресс или усталость. Рекомендуется принять горизонтальное положение и пить больше жидкости, особенно сладкого чая. Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обязательно обратитесь к врачу для более тщательного обследования.