Что делать при головокружении и низком давлении? — вопрос №457644

Головокружение и низкое давление могут быть вызваны различными факторами, включая обезвоживание, резкое изменение положения тела, стресс или даже употребление табачных изделий, таких как кальян. В вашем случае, поскольку головокружение началось после того, как вы курили кальян, это может быть связано с тем, что кальян влияет на вашу сосудистую систему и может вызывать временные изменения давления. Первое, что я бы порекомендовал, — это посмотреть на свое общее состояние и уровень активности. Если вы чувствуете головокружение, попробуйте сесть или лечь в спокойном месте. Поддерживайте водный баланс, пейте достаточное количество жидкости, так как обезвоживание также может приводить к снижению давления и головокружению. Поскольку у вас давление 105/67, это может считаться низким, особенно если вы ощущаете дискомфорт. Проверьте, не испытываете ли вы других симптомов, таких как затрудненное дыхание, сильная слабость или потемнение в глазах, которые могут требовать медицинской помощи. Если головокружение продолжается, или если вы начали замечать другие тревожные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Возможно, вам нужно будет проверить уровень гемоглобина, состояние сердечно-сосудистой системы или другие возможные причины ваших симптомов. В любом случае, не стоит игнорировать эти признаки, особенно если они не проходят в течение нескольких дней.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с несколькими факторами. Как уже упоминалось, курение кальяна может влиять на ваше самочувствие, и если вы испытываете головокружение, важно обратить внимание на ваше состояние. Резкое изменение положения тела или физическая нагрузка также могут усугубить ощущение головокружения, особенно при низком давлении. Для начала рекомендую обратить внимание на питьевой режим: употребление достаточного количества воды поможет избежать обезвоживания, что также может снизить давление. Попробуйте также увеличить потребление пищи, богатой солями и питательными веществами, чтобы поддержать уровень натрия и, возможно, поднять давление. Важно отдыхать, особенно если вы чувствуете усталость. Постарайтесь избегать резких движений и поднимайтесь медленно, чтобы избежать обострения симптомов. Если головокружение не проходит и вы начинаете замечать дополнительные симптомы, такие как одышка, сильная усталость или потемнение в глазах, пожалуйста, обратитесь в медицинское учреждение для более детального обследования. Также стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, включая уровень гемоглобина и функцию щитовидной железы, что может быть полезно для исключения других возможных заболеваний. Помните, что любые длительные или тревожные симптомы требуют профессионального внимания.