Что делать при головокружении? — вопрос №464722

Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики возможных причин головокружения. Постарайтесь избежать резких движений и оставайтесь в спокойном состоянии, пока не получите медицинскую помощь.

При головокружении, особенно если оно сопровождается тошнотой и продолжается продолжительное время, важно сохранять спокойствие. Постарайтесь находиться в спокойной обстановке, избегайте потенциально опасных действий, например, вождения автомобиля или работы с острыми предметами. Убедитесь, что вы сидите или лежите, чтобы минимизировать риск падения. Вам стоит обратиться к врачу, чтобы он мог определить причины вашего состояния. Это может быть связано как с проблемами вестибулярного аппарата, так и с другими заболеваниями, такими как мигрени или нарушение кровообращения. Дополнительно, попробуйте вести дневник симптомов, чтобы выявить возможные триггеры головокружения, такие как стресс, недосып или изменения в питании. Это может помочь врачу более точно установить диагноз и предложить подходящее лечение.