Ваша ситуация может быть признаком нескольких причин, включая мигрень, стресс или недостаток сна. Головная боль в сочетании с тошнотой, особенно чувствительность к запахам, может указывать на то, что у вас могут быть мигренозные приступы. Также, учитывая, что у вас маленький ребенок, это может быть связано с переутомлением и недосыпанием, что часто происходит у молодых мам. Я рекомендую обратить внимание на режим сна: постарайтесь выделять время для отдыха, даже если это всего лишь небольшие паузы в течение дня. Попробуйте вести дневник, в котором вы будете отмечать частоту, продолжительность и интенсивность головной боли, а также возможные триггеры, такие как стресс, недосыпание или определенные продукты. Это поможет вам и вашему врачу выявить закономерности. Если головные боли становятся постоянными или усиливаются, или если вас беспокоит тошнота, я настоятельно рекомендую обратиться к врачу. Вам может понадобиться полное медицинское обследование, включая анализы и, возможно, медицинскую визуализацию, чтобы исключить серьезные заболевания. Для облегчения симптомов вы можете попробовать: 1. Применять холодный компресс на лоб. 2. Пить много воды и следить за достаточным уровнем гидратации. 3. Избегать ярких запахов и громких звуков, которые могут спровоцировать головную боль. 4. Рассмотреть возможность использования ненаркотических обезболивающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, но обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом. Помните, ваше здоровье имеет первостепенное значение, особенно когда вы заботитесь о ребенке.
Москва
Личный кабинет 
