Гипергидроз – это состояние, при котором наблюдается чрезмерная потливость, и его причины могут быть различными. Учитывая ваш возраст и то, что проблема возникла у вас повторно, возможно, стоит обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, гипергидроз может быть первичным или вторичным. Первичный гипергидроз обычно возникает без каких-либо видимых причин и может быть связан с генетической предрасположенностью, в то время как вторичный гипергидроз может быть следствием различных заболеваний, стрессов или лекарств. Поскольку вы отмечаете, что потливость появилась резко и не связана с каким-то конкретным событием, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Это может включать анализы для исключения серьёзных заболеваний, например, заболеваний щитовидной железы, диабета или инфекций. Что касается лечения, есть несколько методов, которые могут помочь. Если дезодоранты, содержащие алюминиевые соли, не оказались эффективными, можно рассмотреть использование медицинских антиперспирантов, которые продаются по рецепту. Кроме того, существуют инъекции ботулотоксина, которые могут значительно снизить потливость, а также ионофорез, который очень эффективен для лечения рук и подмышек. В случаях, когда другие методы не помогают, может рассматриваться хирургическое вмешательство. Важно также обдумать изменения в образе жизни: избегайте острого питания, алкоголя и кофеиносодержащих напитков, которые могут усугублять потливость. Регулярные физические упражнения и техники релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь уменьшить симптомы, если они связаны со стрессом. Как бы то ни было, рекомендую вам обратиться к врачу, который сможет подобрать для вас наилучший подход к лечению гипергидроза.