Экстрасистолия – это дополнительный, внеочередной сердечный ритм, который не всегда является признаком серьезного заболевания. Учитывая ваши возраст и обследование, в частности УЗИ сердца, которое показало норму, можно предположить, что ваше сердце в целом здорово. Однако неприятные ощущения, которые вы испытываете, могут быть связаны с индивидуальными особенностями вашего организма, стрессом, усталостью, образом жизни или даже с невротическими расстройствами. Вот несколько шагов, которые могут помочь в вашей ситуации:
Регулярные обследования: Если у вас была холтеровская мониторизация, но экстрасистолы не были зарегистрированы, возможно, имеет смысл повторить обследование через некоторое время или попробовать другие методы мониторинга, например, фиксированные поверхностные электроды, которые могут зарегистрировать сам ритм на более длительный период.
Образ жизни: Постарайтесь наладить режим сна, питания и физической активности. Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и никотина, так как они могут провоцировать экстрасистолическую активность.
Управление стрессом: Если вы много переживаете, постарайтесь найти методы расслабления – это может быть йога, дыхательные упражнения или медитация.
Консультация с кардиологом: Если ваша тревога за здоровье не исчезает или усиливается, возможно, имеет смысл снова обратиться к врачу для получения более подробной информации и, возможно, дополнительного обследования.
Поддержка: Пообщайтесь с близкими или специалистом, которым вы доверяете, чтобы обсудить свои страхи и опасения. Психологическая поддержка может быть очень полезной. В целом, важно сохранять спокойствие и следовать рекомендациям врача. Большинство случаев экстрасистолии не требуют хирургического вмешательства или серьезного лечения, если все обследования показывают, что сердце здорово.
Москва
Личный кабинет 
