Что делать при долихосигме? — вопрос №923

Долихосигма, как вы уже отметили, может вызывать частые перекруты, что создает риск повторения данной проблемы. Механическое расправление может дать временное облегчение, однако, чтобы уменьшить риск рецидива, важно также изменить некоторые аспекты вашего образа жизни. Помимо соблюдения диеты, богатой клетчаткой, которая действительно поможет улучшить функцию кишечника, рекомендуется включать в распорядок дня регулярные физические нагрузки. Умеренные упражнения, такие как прогулки или легкая физическая активность, способствуют улучшению перистальтики кишечника. Кроме того, стоит особое внимание уделить водному балансу, так как достаточное потребление жидкости помогает размягчить стул и снижает риск запоров. Практика релаксационных техник также может быть полезной, поскольку стресс может влиять на функции кишечника. Важно помнить о необходимости постоянного наблюдения у гастроэнтеролога для раннего выявления возможных проблем.

Лечение долихосигмы может помочь, но существует вероятность рецидива перекрутов. Рекомендуется соблюдать диету, богатую клетчаткой, включать в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты для улучшения переваривания и подвижности кишечника.