Что делать при длительном насморке и слабости? — вопрос №1375331

Длительный насморк может свидетельствовать о хроническом заболевании. Рекомендую вам увеличить потребление жидкости, поддерживать влажность воздуха и использовать солевые растворы для промывания носа. Если состояние не улучшится, постарайтесь обратиться к врачу, как только это станет возможным.

Насморк, продолжающийся столь долгое время, действительно может указывать на наличие хронического воспалительного процесса, возможно, аллергического происхождения или инфекции. В сочетании со слабостью и ломотой в теле следует учитывать возможность сопутствующих заболеваний. Ваша общая физическая активность и артериальное давление также могут оказывать влияние на общее состояние. Рекомендую обратить внимание на следующие рекомендации: первое — попробуйте увеличить физическую активность, например, легкие прогулки на свежем воздухе, это поможет улучшить общее самочувствие; второе — рассмотрите введение в рацион противовоспалительных продуктов, таких как имбирь, куркума и мед; третье — если у вас есть возможность, можно попробовать приобрести ингаляторы с морской водой или маслом эвкалипта, что поможет облегчить носовое дыхание. Также не забывайте о полноценном сне и поддерживайте оптимальный уровень стресса. Если ваши симптомы усугубятся или появятся новые, обязательно найдите способ получить медицинскую помощь, даже дистанционно, через телемедицинские платформы.