Вопрос закрыт

Что делать при дискомфорте в левой руке? — вопрос №1611

Аноним, женский пол
08 января 2016 г. в 18:39
Добрый вечер! Я девушка, 19 лет, и у меня часто возникает дискомфорт в левой руке. Суставы как будто ломит, и мне неудобно держать руку согнутой — могу только вытянутой. Когда я двигаю рукой вверх и вниз в области локтя, в суставе сильно хрустит, и кажется, что кости двигаются. Надеюсь, вы меня поняли. Заранее спасибо.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Ломота и хруст в суставе могут быть признаком различных проблем, даже в вашем молодом возрасте. С учетом вашего описания, есть несколько возможных причин для вашего дискомфорта. Это может быть связано с особенностями роста, недостаточной физической активностью или неправильной техникой упражнений, если вы занимаетесь спортом. Кроме того, хруст в суставе иногда указывает на возможную нестабильность в суставе, а дискомфорт может возникать от напряжения мышц, окружающих сустав. Важно предпринимать следующие шаги: Постановка диагноза: Обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования, так как хруст и боль могут быть связаны с воспалительными или дегенеративными процессами. Отдых и режим: Дайте руке время на восстановление, избегая перенапряжения и повторяющихся движений, которые вызывают дискомфорт. Правильная осанка: Обратите внимание на свою осанку и положение рук во время деятельности, а также старайтесь менять позы, чтобы снизить нагрузку на суставы. Физиотерапия: Запишитесь на консультацию к физиотерапевту, который подберет специальные упражнения для укрепления мышц плечевого пояса и улучшения подвижности суставов. Употребление жидкости: Обратите внимание на уровень жидкости в организме; иногда недостаток воды может привести к скованности мышц и суставов. Контроль за состоянием: Если боль и хруст продолжаются, необходимо провести более глубокое обследование, возможно, рентген или МРТ, чтобы исключить более серьезные заболевания, такие как артрит или другие заболевания соединительных тканей. Важно не игнорировать симптомы, так как раннее выявление проблемы может значительно облегчить лечение и предотвратить дальнейшие осложнения. Не забывайте следить за своим здоровьем!

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дискомфорт в левой руке, особенно в области суставов, может быть вызван различными факторами. В вашем возрасте это может быть связано с физической активностью, неправильной осанкой или даже с синдромом чрезмерной нагрузки. Хруст в суставах — довольно распространённое явление, и иногда он возникает из-за нестабильности в суставе или изменения в хрящевой ткани. Однако так же это может указывать на начальные стадии артрита или другую патологию. Рекомендуется следующее: Отдых: Дайте руке отдохнуть, особенно если вы чувствуете дискомфорт при определенных движениях. Компрессы: Тёплые или холодные компрессы могут помочь снизить воспаление и облегчить боль. Избегайте резких движений: Постарайтесь не выполнять резкие движения и избегайте нагрузки на руку. Упражнения на растяжку: Умеренные упражнения на растяжку могут помочь улучшить гибкость, но лучше обсудить это с врачом или физиотерапевтом. Обратитесь к врачу: Важно проконсультироваться с врачом, если дискомфорт продолжается, чтобы исключить возможные патологии. Врач может назначить рентгенографию или другие исследования, чтобы определить причину вашего состояния. Не откладывайте визит, если симптомы ухудшаются или появляются новые – такие как отёк, покраснение, или если вы теряете силу в руке. Заботьтесь о своём здоровье!

Похожие вопросы
Что может быть причиной дискомфорта в горле?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 мая 2023 г. в 15:20
Здравствуйте. На протяжении двух месяцев у меня возникает давящее чувство и першение в горле. Все анализы на аллергию показали отрицательный...
2 ответа
Почему постоянно хочется в туалет?
Аноним, 26 лет, мужской пол
01 июля 2023 г. в 01:12
Здравствуйте. У меня постоянно возникает желание идти в туалет, даже сразу после мочеиспускания, и я испытываю дискомфорт в области уретры. Эти...
2 ответа
Что делать с болями в правом подреберье?
Аноним, 39 лет, женский пол
24 июня 2024 г. в 12:24
У меня уже долгое время возникают периодические боли в правом подреберье, которые усиливаются к вечеру и отдают в спину и низ живота. Я обращалась к...
2 ответа
Какие обследования для консультации невролога?
Аноним, женский пол
01 декабря 2022 г. в 16:41
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 22 года. У меня дискомфорт при сидении, половом акте и езде на велосипеде. Боли начались больше года назад и...
2 ответа
Что вызывает дискомфорт в колене?
Аноним, мужской пол
13 февраля 2018 г. в 14:51
Здравствуйте! Позавчера при ходьбе я почувствовал дискомфорт в колене, как будто оно слегка перещелкивает, и я не могу его сгибать. После того как я...
2 ответа
Что делать при дискомфорте в шее?
Аноним, мужской пол
08 октября 2022 г. в 21:50
Здравствуйте, у меня дискомфорт в шее. Боли нет и опухолей тоже нет, но справа мышца шеи кажется вялой и немного толще, чем с другой стороны. Иногда...
2 ответа
Как избавиться от болей в коленях?
Аноним
08 сентября 2023 г. в 23:14
Мне 50 лет, у меня есть проблемы с коленями и тазобедренными суставами после травм и операции. Боли появляются при нагрузке, приседаниях и при подъеме...
2 ответа
Почему появляется дискомфорт после оргазма?
Аноним, 31 год, женский пол
27 декабря 2017 г. в 11:41
Здравствуйте. У меня после оргазма возникает дискомфорт внизу живота, который не проходит. Он появляется после различных видов сексуальной активности,...
2 ответа
Что может означать дискомфорт в левой части тела?
Сергей, 14 лет, мужской пол
01 июня 2024 г. в 16:48
Левая часть тела мне доставляет дискомфорт то мне кажется что нога левая у меня не ровно стоит когда пытаюсь ровно ноги поставить когда хожу в...
2 ответа
Что может вызывать боль и жар в правом плече и руке?
Валентина, 35 лет, женский пол
04 сентября 2018 г. в 11:24
Здравствуйте, уже продолжительное время около 3-4 месяцев беспокоит плечо и правая рука. Во сне не могу спать на правом боку, начинает ныть рука и...
1 ответ
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Тобольск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 111 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Тобольск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Тобольск
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут