Что делать при дискомфорте и сухости в носоглотке с заложенностью ушей? — вопрос №1479733

Длительный дискомфорт в носоглотке с ощущением слизи, затекающей в горло, сухостью по утрам и заложенностью ушей может свидетельствовать о хроническом воспалительном процессе в верхних дыхательных путях, например, хроническом рините, синусите или аденоидах (воспалении носоглоточной миндалины), а также о нарушении вентиляции евстахиевой трубы, что и вызывает заложенность ушей. Рекомендуется увеличить увлажнение воздуха в помещении, избегать аллергенов и раздражающих факторов (дым, пыль), принимать достаточное количество жидкости. Можно промывать нос физиологическим раствором или использовать солевые спреи для облегчения отделения слизи. Избегайте чрезмерного использования сосудосуживающих капель более 3-5 дней подряд, чтобы не вызвать привыкание. При сильной сухости и затруднении глотания полезно разжевывать жевательную резинку или пить теплые напитки. Когда появится возможность, необходимо пройти обследование у ЛОР-врача для определения причины и назначения адекватного лечения. Если появятся высокая температура, значительное ухудшение слуха, сильная боль, одышка или другие тревожные симптомы, нужно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на воспалительный процесс в слизистой носоглотки и нарушение работы евстахиевой трубы. Помимо увеличения влажности воздуха и использования солевых растворов для промывания носа, стоит обратить внимание на окружающую среду — избегайте резких перепадов температуры и длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом. Поддерживайте оптимальный питьевой режим, чтобы слизистая оставалась увлажненной. Для уменьшения сухости и улучшения работы евстахиевой трубы можно попробовать заниматься упражнениями для разминки мышц лица и глотательных движений, например, произносить ряд гласных звуков или активно жевать. Если заложенность в ушах сопровождается снижением слуха или болью, необходимо как можно скорее обратиться к ЛОР-врачу. Также стоит рассмотреть возможную аллергическую природу симптомов и при подозрении на аллергию проконсультироваться у аллерголога.