Что делать при дисфункции ВНЧС и головокружении? — вопрос №1101072

Чтобы эффективно решить вашу проблему с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и головокружением, важно рассмотреть комплексный подход к вашему лечению. Вы уже сделали много шагов в обследованиях, но есть несколько дополнительных моментов, которые могут помочь в вашей ситуации. Обратитесь к ортопеду или хирургу-стоматологу: Если проблема действительно связана с ВНЧС, возможно, потребуется более детальное обследование, включая анализ вашего прикуса и положения зубов. Иногда неправильный прикус может вызывать дополнительные нагрузки на суставы и мышцы. Физиотерапия и мануальная терапия: Эти методы могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить подвижность сустава. Специалист может предложить вам индивидуальные упражнения и терапевтические маневры для улучшения функционального состояния ВНЧС. Кинезиотерапия: Возможно, стоит рассмотреть вариант занятия с опытным кинезиотерапевтом, который поможет вам научиться контролировать свои движения и раскрыть возможности вашего тела к восстановлению. Ортодонтические устройства: В некоторых случаях использование специальных кап или шинирования может быть полезно для нормализации работы ВНЧС и устранения перенапряжения мышц. Психологическая поддержка: Поскольку стресс может усугублять ваше состояние, имеет смысл рассмотреть занятия с психотерапевтом или психологом, который поможет вам научиться управлять стрессом и тревогой. Ведите дневник симптомов: Записывайте, когда возникают ваши головокружения и какие события или действия могли им предшествовать. Это может помочь вам выявить возможные триггеры и обсудить их с врачом. Питайтесь правильно и следите за водным балансом: Недостаток жидкости и питательных веществ может усугублять головокружение. Если ваши симптомы продолжают беспокоить, настоятельно рекомендую сообщить об этом вашей врачебной команде. Возможно, потребуется дальнейшее обследование или консультация с другими узкими специалистами, чтобы исключить или подтвердить другие возможные причины ваших симптомов.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) может приводить к различным симптомам, включая головные боли, мышечное напряжение, шум в ушах и даже головокружение. Прежде всего, необходимо понимать, что при таких проявлениях важно сотрудничать с несколькими специалистами: стоматологом, неврологом и, возможно, отоларингологом. Возможно, ваши головокружения могут быть вызваны перенапряжением мышц шеи и челюсти, что приводит к потере равновесия и другим симптомам. Рекомендуется следующее: 1. Обратитесь к стоматологу, специалисту по ВНЧС, который сможет провести дополнительные обследования, такие как рентген или КТ сустава, для оценки его состояния. 2. Рассмотрите возможность лечения, включающего физиотерапию, которая может помочь расслабить мышцы вокруг челюсти и шеи. 3. При необходимости вам могут назначить противовоспалительные препараты или миорелаксанты для снятия выраженного мышечного напряжения. 4. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи могут оказаться полезными. 5. Психологическая поддержка и методы релаксации, такие как медитация или йога, также могут помочь, особенно если ваше состояние усугубляется стрессом. Если головокружение продолжает беспокоить, обязательно сообщите об этом вашему врачебному команде для дальнейшего обследования. Возможно, потребуется дополнительная диагностика, чтобы исключить другие причины головокружения. Не забывайте следить за режимом отдыха и избегать переутомления.