Что делать при дисбактериозе и газообразовании? — вопрос №342934

Рекомендую обсудить с врачом возможность изменения диеты, исключив продукты, способствующие газообразованию, а также рассмотреть пробиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры.

Одним из важных шагов в лечении дисбактериоза и газообразования является тщательное соблюдение режима питания. Обратите внимание на то, как вы готовите и комбинируете продукты. Полезно вести дневник питания, чтобы выявить, какие продукты могут вызывать дискомфорт и повышенное газообразование. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом для составления индивидуально подобранного меню. Также может быть полезно добавить физическую активность, так как регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить пищеварение и способствуют нормализации работы кишечника. Если препараты, назначенные вашим врачом, не дали желаемого эффекта, необходимо обсудить возможность замены или коррекции схемы лечения, так как не все медикаменты могут одинаково подходить различным пациентам. Можно рассмотреть добавление фитотерапии, например, применение трав с карминативным эффектом, таких как мята или укроп. Важно помнить, что ваша ситуация требует комплексного подхода, поэтому совместная работа с гастроэнтерологом и диетологом будет наиболее эффективной.