Что делать при диагнозе позвоночной грыжи? — вопрос №1359473

Следует обратиться к неврологу или вертебрологу для составления плана лечения. Возможно, потребуется консервативная терапия, физические упражнения и изменение образа жизни. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Грыжа межпозвоночного диска может вызывать боль и дискомфорт, как вы и описываете. Для начала, действительно необходимо проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Они проведут детальную оценку ваших результатов МРТ и помогут понять степень влияния грыжи на ваши симптомы. Также рекомендую обратить внимание на методы управления болевым синдромом. Параллельно с консервативным лечением вам могут быть рекомендованы специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины, что поможет снизить нагрузку на позвоночник. Обсудите с врачом возможность физиотерапии, мануальной терапии или остеопатии для улучшения состояния. Важно также обратить внимание на изменение образа жизни: следите за осанкой, избегайте длительного нахождения в сидячем положении и поднимайте тяжести правильно. Если после выполнения этих рекомендаций симптомы не уменьшатся, стоит вернуться к вопросу о хирургическом вмешательстве.