Что делать при давлении 170 на 110? — вопрос №769137

При измерении артериального давления 170 на 110 мм рт. ст. это свидетельствует о высоком уровень гипертензии, что требует внимания. Вот некоторые рекомендации, которые стоит учесть: Оценка состояния: Оцените свои ощущения. Если у вас есть головная боль, головокружение, одышка, боли в груди или другие тревожные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Спокойствие: Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Стресс может повышать давление. Найдите тихое место, сядьте или лягте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Измерение давления: Повторите измерение давления через 15-30 минут, чтобы убедиться, что оно по-прежнему остается высоким. Используйте домашний тонометр, если он у вас есть. Медикаменты: Если у вас есть предписанные препараты для снижения давления, примите их, следуя указаниям врача. Однако, если вы никогда не принимали лекарства от гипертензии, не следует начинать прием самостоятельно. Обратитесь к врачу: Обязательно свяжитесь с врачом, чтобы обсудить свои показатели давления. Вам может потребоваться более тщательное обследование и возможно назначение лечения. Изменение образа жизни: В долгосрочной перспективе, подумайте о внесении изменений в образ жизни, таких как более здоровое питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Важно помнить, что высокое артериальное давление требует серьезного подхода и контроля, чтобы предотвратить возможные осложнения, такие как инсульт или сердечно-сосудистые заболевания.

Ваша ситуация требует немедленного внимания. Прежде всего, важно оценить свои симптомы. Если вы чувствуете какие-либо тревожные признаки, такие как головная боль или одышка, необходимо обратиться за медицинской помощью. Попробуйте успокоиться и измерьте давление повторно через 15-30 минут. Если оно остается высоким, примите прописанные лекарства и обязательно посетите врача для дальнейшего обследования и назначения лечения.