Что делать при давлении 140/90 и 150/100 при хорошем самочувствии? — вопрос №1502560

Уровень артериального давления 140/90 мм рт.ст. и 150/100 мм рт.ст. считается погранично повышенным и указывает на стадию начальной гипертонии. Хотя вы отмечаете нормальное самочувствие, риск осложнений при устойчивом повышении давления существует, поэтому такое состояние требует внимания и контроля. В вашем возрасте (34 года) важно установить причину повышения давления: стресс, недостаточная физическая активность, избыточный вес, наследственность, заболевания почек или щитовидной железы. Рекомендую: 1) Продолжать измерять давление регулярно, желательно утром и вечером. 2) Принимать успокоительные средства только по назначению врача, так как они не снижают давление напрямую. 3) Если давление часто превышает 140/90, нужно обратиться к терапевту или кардиологу для полного обследования: анализы крови, ЭКГ, возможное УЗИ почек. 4) Кроме медикаментозного лечения, важно соблюдать режим: снизить употребление соли, избегать алкоголя, снизить вес при избыточном, увеличить физическую активность, избегать стрессов. 5) Если давление продолжит сохраняться на этих цифрах или будет повышаться, врач может подобрать антигипертензивные препараты. Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Подводя итог, давление 140/90-150/100 не следует игнорировать даже при хорошем самочувствии, стоит пройти полноценное обследование и скорректировать образ жизни. При ухудшении самочувствия, появлении головных болей, головокружения, боли в сердце, одышки немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Артериальное давление в диапазоне 140/90 до 150/100 мм ртутного столба считается повышенным и указывает на необходимость внимания к состоянию здоровья, даже при отсутствии явных симптомов. В вашем возрасте важно не только контролировать давление, но и выявить причины его повышения, чтобы предотвратить развитие гипертонической болезни и возможных осложнений. Помимо регулярного измерения давления утром и вечером, рекомендуется комплексное обследование — анализ крови на липиды, глюкозу, оценку функции почек и щитовидной железы, электрокардиограмму и, при необходимости, ультразвуковое исследование почек. Особое внимание следует уделить образу жизни: уменьшение потребления соли, отказ от курения и алкоголя, регулярная физическая активность, нормализация массы тела и снижение стрессов. Использование успокоительных средств без назначения врача не влияет на снижение давления и может быть недостаточно эффективным. В некоторых случаях, при устойчивом повышении давления, врач может рекомендовать медикаментозное лечение, подбираемое индивидуально. Для дополнительной поддержки можно рассмотреть консультацию врача-эндокринолога и специалиста по питанию, которые помогут выявить скрытые факторы риска и скорректировать питание. Важно помнить, что самостоятельный прием антигипертензивных препаратов без контроля врача нежелателен. При появлении симптомов ухудшения состояния — головных болей, учащенного сердцебиения, одышки — следует немедленно обратиться за медицинской помощью.