Что делать при давлении 138 на 98? — вопрос №162044

При таких цифрах давления стоит отдохнуть, выпить достаточное количество воды и постараться расслабиться. Если симптомы сохраняются, рекомендую обратиться к врачу для более тщательного обследования.

Стоит обратить внимание на состояние своего организма в данной ситуации. Давление 138 на 98 может свидетельствовать о легком повышении артериального давления, особенно если у вас есть сопутствующие симптомы, такие как слабость, головная боль и утомляемость. В первую очередь, попробуйте найти спокойное место для отдыха. Теплая ванна или медитация могут помочь снять стресс и расслабить мышцы. Важно также поддерживать водный баланс, поэтому рекомендуется выпить стакан воды, возможно, добавить в него немного лимона, чтобы улучшить самочувствие. Если симптомы не исчезают в течение 30 минут или усиливаются, следует обратиться к врачу. Дополнительно, стоит рассмотреть возможность ведения дневника давления, чтобы отслеживать его изменения и выявить возможные триггеры, способствующие повышению. Существует вероятность, что для вашего состояния могут потребоваться дополнительные обследования, такие как анализы крови или ЭКГ, чтобы исключить другие причины головной боли и слабости.