Что делать при давлении 120/60 и плохом самочувствии? — вопрос №428979

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Давление 120/60 мм рт. ст. действительно может быть нормальным для некоторых людей, однако, для вас, учитывая, что обычно давление 90/60, это значительное изменение. Колющие ощущения в сердце и туман в глазах могут свидетельствовать о нарушениях в кровоснабжении или других проблемах, требующих медицинской оценки. Рекомендую вам в первую очередь контролировать ваше давление несколько раз в день, чтобы отслеживать изменения. Обратите внимание на свое общее самочувствие: как вы себя чувствуете в покое и при физической активности. Хотя зеленый чай может бодрить благодаря содержанию кофеина, учтите, что в вашем случае он может не подойти, так как кофеин может привести к дополнительной нагрузке на сердце. Вместо этого рекомендуется пить воду, чтобы поддерживать водный баланс, и выбрать легкие закуски, такие как фрукты или орехи, которые помогут улучшить общее состояние. В крайнем случае, обязательно обращайтесь к врачу. Возможно, вам также стоит провести дополнительные обследования, такие как ЭКГ, чтобы исключить серьезные нарушения. Если симптомы продолжают беспокоить или усиливаются, обращение ко врачу становится необходимым шагом.

Давление 120/60 мм рт. ст. может быть нормальным вариантом для некоторых людей, однако, если для вас это новое состояние и оно сопровождается плохим самочувствием, то это требует внимания. Симптомы, такие как колющее ощущение в сердце и туман в глазах, могут указывать на временные нарушения кровоснабжения или другие проблемы, которые стоит проверить. В первую очередь, рекомендуется измерить давление несколько раз в течение дня, чтобы иметь более полное представление о его колебаниях. Также стоит обратить внимание на общее состояние: если симптоматика не проходит и ухудшается, лучше обратиться к врачу для выяснения причин. Что касается зеленого чая, он может повысить уровень энергии и давление из-за содержащегося в нем кофеина, но в вашем случае, учитывая наличие симптомов, лучше пока воздержаться от его употребления. Вместо этого попробуйте пить воду, есть легкие закуски и постарайтесь отдохнуть. Если симптомы сохранятся, обязательно обратитесь к врачу для детального обследования.