Вопрос закрыт

Что делать при частых простудах и головной боли? — вопрос №653091

Аноним, 51 год, женский пол
02 мая 2022 г. в 14:18
Мне 51 год, и я часто болею простудой, головными и глазными болями, а также чувствую ломоту во всем теле. Это происходит 3-4 раза в год. Что мне делать и как лечиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо обратиться к врачу для полного обследования, так как частые простуды и головные боли могут указывать на слабый иммунитет или хронические заболевания. Также стоит обратить внимание на образ жизни, питание и стресс.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частые простуды и головные боли могут быть связаны с рядом факторов, таких как ослабленный иммунитет, хронические заболевания или даже сезонные изменения. Помимо обращения к врачу для полного обследования, важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, обратите внимание на качество вашего сна — недостаток отдыха может значительно снизить защитные функции организма. Во-вторых, старайтесь поддерживать активный образ жизни: умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет. Также, возможно, стоит рассмотреть добавление в рацион витаминов и минералов, таких как витамин С, цинк и омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают иммунные функции. Не забывайте о важности управления стрессом: техники релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить ваше общее самочувствие. Может быть имеет смысл проконсультироваться с терапевтом или иммунологом для получения рекомендаций относительно поддерживающей терапии или конкретных анализов для выявления заболеваний.

Похожие вопросы
Как лечить температуру и головную боль?
Аноним, 35 лет
31 октября 2022 г. в 02:10
Здравствуйте, у меня температура 37,7, головная боль, насморк и боль в горле. Как мне лечиться и как можно снять головную боль? Я принимаю Золофт,...
2 ответа
Как правильно лечить ангину?
Аноним, 19 лет, женский пол
05 декабря 2023 г. в 13:10
У меня была ангина две недели назад, лечила её антибиотиками, но похоже не до конца. Вчера снова проснулась с болью в горле и обнаружила налет, сейчас...
2 ответа
Восстановится ли обоняние после ОРВИ?
Аноним, 34 года, женский пол
17 января 2023 г. в 11:42
Здравствуйте! У меня при простуде пропало обоняние, уже третий день не чувствую запахи. Восстановится ли оно? У меня лечение кашля амоксициллином,...
2 ответа
Что может быть причиной заложенности ушей?
Аноним, женский пол
16 сентября 2023 г. в 12:20
Здравствуйте! Очень переживаю. Мой молодой человек заболел простудой в начале октября, и у него заложило уши, что не прошло до сих пор. Он принимал...
2 ответа
Как лечить простуду у беременной?
Аноним, женский пол
06 сентября 2019 г. в 02:22
Здравствуйте! Моя дочь на сроке 6-7 недель беременности. Какие меры можно предпринять для лечения простуды, если у неё насморк, болит горло, повышена...
2 ответа
Как справиться с длительной простудой и головной болью?
Аноним, 19 лет, женский пол
16 апреля 2024 г. в 12:44
Уже неделю меня беспокоят головная боль, насморк и температура. Недавно была высокая температура, потом улучшилось горло, но появился сильный насморк...
2 ответа
Как справиться с постоянными простудными заболеваниями?
Аноним, 24 года, женский пол
02 октября 2020 г. в 02:59
Добрый день. У меня уже три года продолжаются постоянные простуды после перенесенного мононуклеоза. Увеличились гланды, образовались лакуны, часто...
2 ответа
Что делать при головной боли и заложенности носа?
Ирина Салимгараевна, 54 года, женский пол
28 марта 2024 г. в 10:08
Болит голова, заложен нос, тяжело дышать, температура 38*
2 ответа
Как быстро вылечить насморк и головную боль?
Виталий, 51 год, мужской пол
08 февраля 2021 г. в 14:47
Чихаю ,насморк ,немного болит голова. К врачу нет возможности обратиться, есть только аптека. Какие купить лекарства, не дорогие ,чтобы через три...
2 ответа
Что делать при боли в горле и заложенном носе без температуры?
Валерия, 26 лет, женский пол
02 сентября 2020 г. в 10:07
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, такая ситуация :болит горло и заложен нос, но температуры нет (в среднем 35,9-36,8), плохое самочувствие. Что...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут