Что делать при частых приступах ВСД? — вопрос №535014

Важно продолжить мониторинг вашего состояния и рассмотреть возможность консультации с неврологом или психотерапевтом, поскольку стресс и тревога могут усугублять симптомы. Дополнительно, постарайтесь обратить внимание на управление стрессом через физические занятия, медитацию или дыхательные упражнения, что может помочь снизить частоту приступов. Если состояние не улучшается, не стесняйтесь возвращаться к врачу для пересмотра диагностики и тактики лечения.

При частых приступах, которые напоминают вегето-сосудистую дистонию, важно обратить внимание на несколько аспектов. Прежде всего, учитывая, что у вас уже были обследования у кардиолога и терапевта, необходимо продолжить мониторинг вашего состояния. Невозможность нормально дышать и ощущение страха могут быть симптомами как вегето-сосудистой дистонии, так и психоэмоциональных расстройств. Рекомендую обсудить с вашим врачом возможность консультации с неврологом или психотерапевтом, так как стрессовые ситуации часто могут провоцировать подобные симптомы. Также стоит провести дополнительные исследования, чтобы исключить другие возможные причины ваших приступов. Это могут быть холтеровское мониторирование ЭКГ, тесты на уровень гормонов, а также анализ на наличие панических атак. Обратите внимание на свой образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, полноценный сон и методы релаксации, такие как йога или медитация, могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов. Если приступы продолжаются, не забывайте обращаться к врачу для корректировки лечения, которое может включать и медикаментозное сопровождение. Важно помнить, что вы не одни, и помощь доступна. Постоянное внимание к своему состоянию и открытое общение с врачом помогут вам узнать, как лучше справляться с вашими симптомами.