Вопрос закрыт

Что делать при частых гайморитах? — вопрос №297460

Аноним, 19 лет, женский пол
30 апреля 2019 г. в 14:03
У меня часто возникают простудные заболевания, которые перерастают в гайморит. Я переехала в другой город и заметила изменения в образе жизни и питании. Объясните, что со мной происходит и какие шаги мне предпринять?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Гайморит является воспалением гайморовых пазух, и как вы уже отметили, он может часто возникать после простудных заболеваний. Ваши частые случаи гайморита, особенно после переезда и изменений в образе жизни, могут свидетельствовать о нескольких важных факторах, влияющих на ваше здоровье. При наличии частых простуд это может указывать на ослабление иммунной системы, что требует особого внимания к вашему образу жизни. Как уже отмечено, климатические изменения могут значительно влиять на состояние дыхательных путей. Вам стоит внимательно следить за тем, как климат вашего нового города влияет на ваше самочувствие — это может включать уровень загрязненности воздуха, влажности и температуры. Следовательно, важно наладить присутствие в вашем окружении свежего воздуха, а также проводить регулярные замеры уровня влажности в помещении, где вы находитесь. Помимо рекомендации увеличить потребление свежих овощей и фруктов, стоит также обратить внимание на соблюдение режима питья: достаточное количество жидкости поможет поддерживать нормальную влажность слизистых оболочек. Постарайтесь следить за своим режимом сна — недостаток времени для отдыха может негативно сказываться на вашем иммунитете. Также рекомендуется рассмотреть возможность занятий дыхательной гимнастикой или йогой, что может помочь улучшить функцию легких и укрепить дыхательную систему. Что касается занятий физической активностью, важно выбирать такие виды спорта или упражнения, которые будут вам приятны и не вызовут чрезмерной усталости. Если у вас появляются симптомы гайморита, такие как затрудненное дыхание, болевые ощущения в области лба и щек, или выделения из носа, важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он мог оценить ваше состояние и, возможно, рекомендовать дополнительные методы профилактики. Это может быть как медикаментозный, так и немедикаментозный подход, включая ингаляции и физиотерапию. Не забывайте также о необходимости соблюдения личной гигиены и избегания контактов с больными людьми, особенно в период эпидемий простудных заболеваний.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частые гаймориты могут быть связаны с несколькими факторами, и в вашем случае, учитывая недавний переезд и изменения в образе жизни, есть несколько направлений, на которые стоит обратить внимание. Гайморит часто возникает как осложнение простудных заболеваний: вирусы или бактерии могут вызывать воспаление слизистой оболочки носовых пазух, что затрудняет отток секрета и приводит к накоплению слизи. Изменения в климате, питании и образе жизни также могут повлиять на вашу иммунную систему. Например, если в новом городе воздух более загрязнен или климат более влажный/сухой, это может создавать предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей. Кроме того, неправильное или несбалансированное питание может ослабить вашу иммунную защиту. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять: Обратите внимание на свое питание: включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины и антиоксиданты, чтобы поддерживать иммунитет. Регулярно занимайтесь физической активностью: физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Поддерживайте оптимальную влажность и чистоту воздуха в помещении: использование увлажнителей воздуха и регулярная уборка помогут уменьшить вероятность воспалительных процессов в носовых пазухах. Берегите себя от гипотермии и сквозняков: одевайтесь по погоде и избегайте резких температурных колебаний. Обследование у врача: если гаймориты повторяются часто, стоит посетить врача для дополнительного обследования. Возможные причины могут быть связаны с аллергиями, анатомическими особенностями носа или хроническими воспалениями. Также, не забывайте о профилактических мерах: при первых признаках простуды принимайте меры для укрепления иммунитета и избегайте самолечения. Если симптомы гайморита сохраняются, обратитесь к отоларингологу для назначения адекватного лечения и возможного обследования.

Похожие вопросы
Как быстро вылечить простуду у сына?
Аноним, 16 лет, женский пол
21 июня 2024 г. в 02:59
Здравствуйте. Моему сыну 16 лет, у него заложен нос и першит горло. Врача уже отказали в госпитализации из-за этого. Какие сильные лекарства от...
2 ответа
Как лечить вирус герпеса у ребенка?
Аноним, 10 лет, женский пол
19 февраля 2024 г. в 20:21
Здравствуйте! У моего ребенка продолжается насморк, который повторяется каждые 2-3 недели после выздоровления. У него также храп, и в феврале мы были...
2 ответа
Как предотвратить частые простуды и что делать с зеленой соплей?
Аноним, 35 лет, женский пол
09 ноября 2022 г. в 14:39
Здравствуйте. У меня четвертый раз за зиму появляются зеленые сопли. Я три раза принимала антибиотики, прокапывала полидексу и изофру, использовала...
2 ответа
Почему я снова заболела?
Аноним, 23 года, женский пол
25 июля 2024 г. в 18:47
Я снова заболела, так как у меня были симптомы, похожие на простуду. Почему это происходит дважды подряд и как можно укрепить иммунитет? Что мне...
2 ответа
Как справиться с хроническими болями в горле и гайморитом?
Аноним, женский пол
07 сентября 2017 г. в 22:45
Добрый день! У меня очень часто возникают простудные заболевания, и с каждым разом они становятся всё тяжелее. Это уже перешло в гайморит. Четыре дня...
2 ответа
Как быстрее выздороветь от длительного ОРВИ?
Аноним
23 июля 2018 г. в 20:07
Здравствуйте, я Настя, мне 22 года. У меня ОРВИ уже больше месяца, началось с эпидемии простуды в городе. Я принимала арбидол, потом фервекс и...
2 ответа
Что делать с постоянным насморком у ребенка?
Аноним, 4 года, мужской пол
17 сентября 2023 г. в 17:14
У старшего сына, которому 4 года, постоянно насморк с тех пор, как он пошел в сад. У него дважды диагностировали гайморит, и мы лечились различными...
2 ответа
Как укрепить иммунитет и бороться с частыми простудами?
Аноним, 27 лет, женский пол
01 октября 2021 г. в 17:18
Здравствуйте! У меня за последние два года наблюдаются частые простуды, которые сопровождаются осложнениями, такими как гайморит и бронхит. За это...
2 ответа
Какие безопасные препараты при простуде на 20 неделе беременности?
Екатерина, 28 лет, женский пол
29 ноября 2020 г. в 07:13
Здравствуйте,я беременна, 20 нед. Простыла, у меня заложенность носа и температура 37( скажите пожалуйста какой препарат я могу выпить от простуды?
2 ответа
Как облегчить состояние при гайморите?
Наталья, 40 лет, женский пол
19 декабря 2017 г. в 08:48
Очередная простуда привела снова к гаймориту у дочери. Ей полных 17 лет. Гайморит возникает при простуде почти каждый рас с лет 7, проходит при...
3 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Москва
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Москва
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Москва
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут