Что делать при бурлении в животе и диагнозе гастрит? — вопрос №449709

При диагнозе эрозивного гастрита и желчного рефлюкса важно начинать с корректировки режима питания и соблюдения диеты. Вам следует избегать острых, кислых и жирных блюд, которые могут раздражать слизистую желудка. Употребляйте небольшими порциями, но чаще, чтобы не перегружать систему пищеварения. Также рекомендуется ограничить потребление кофе, алкогольных напитков и газированных напитков. Что касается бурления и урчания в животе, это может быть связано с нарушениями моторики кишечника и желчеотделения. Возможно, потребуется проконсультироваться с гастроэнтерологом для назначения специальных препаратов, которые могут улучшить отток желчи и нормализовать функции пищеварительного тракта. При наличии нерегулярного стула важно обратить внимание на питьевой режим и количество клетчатки в вашем рационе. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые хлеба, бобовые и орехи. Это поможет нормализовать стул. Бытует мнение, что стресс и нерегулярное питание могут значительно ухудшать симптомы гастрита, поэтому стоит обратить внимание на свои физические и эмоциональные нагрузки. Если у вас есть возможность, достаточно полезно будет заняться физической активностью и управлением стрессом, например, с помощью медитации или йоги. Если симптомы продолжаются, или появляются новые – такие как тошнота, рвота или сильные боли, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и возможной коррекции лечения.

Важно обратить внимание на питание, исключив острые, жирные и кислые продукты, а также алкоголь и газированные напитки. Разделите прием пищи на небольшие порции, чтобы не перегружать желудок. При наличии нерегулярного стула добавьте в рацион больше клетчатки и придерживайтесь правильного питьевого режима. Возможно, стоит добавить легкие физические нагрузки и практики по управлению стрессом, такие как йога. Обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом для корректировки лечения и возможного назначения препаратов для улучшения пищеварения и устранения бурления в животе.