Что делать при большом количестве экстрасистол? — вопрос №485136

Наличие большого количества экстрасистол может быть довольно тревожным, особенно когда они сопровождаются неприятными ощущениями в сердце и другими симптомами. Ваша ситуация действительно требует внимательного подхода, и вам уже назначено лечение, что является важным шагом. Пропанорм и магнерот — это разумные назначения для управления вашими симптомами и поддержания сердечного ритма. Действия, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое состояние, включают следующее: Обратная связь с врачом: Если ваши симптомы не улучшаются или становятся более выраженными, не стесняйтесь сообщить об этом вашему кардиологу. Возможно, потребуется корректировка дозы или смена препарата. Контроль стресса: Учитывая вашу ситуацию как матери ребенка с инвалидностью, стресс и тревога могут быть высокими. Различные методы релаксации, такие как медитация, дыхательные практики, йога или даже просто прогулки на свежем воздухе, могут оказать положительное влияние на ваше общее состояние. Физическая активность: Умеренная физическая активность помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и может снизить уровень тревожности. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня регулярных занятий, например, плаванием или прогулками. Питание: Здоровое питание также играет важную роль. Разнообразьте свой рацион свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми и нежирными белками. Уделяйте внимание балансу минералов и витаминов, особенно магния и калия, которые важны для сердечной функции. Обсуждение кашля: Кашель может быть вызван различными причинами, и если он продолжается, стоит обсудить это с вашим терапевтом. Возможно, понадобится дополнительное обследование или консультация пульмонолога. Психологическое консультирование: Поскольку ваши ощущения связаны с высоким уровнем стресса, возможно, стоит посетить психотерапевта. Это может помочь вам справиться с эмоциональным напряжением и найти способы снизить уровень тревожности. Регулярный мониторинг: Продолжайте регулярные визиты к кардиологу для наблюдения за вашим состоянием и корректировки лечения по мере необходимости. Заботьтесь о своем здоровье, и помните, что вы не одна в своих переживаниях. Постепенно вы можете внести позитивные изменения, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Экстрасистолы — это довольно распространенное явление, особенно у людей вашего возраста. Хотя наличие более 10 000 экстрасистол в сутки может вызывать беспокойство, в большинстве случаев они не приводят к серьезным последствиям, особенно если у вас нет других сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ваши симптомы, такие как сильные толчки сердца и дрожь в теле, требуют внимания. Иногда тревога может усиливать восприятие этих ощущений. Ваша аритмолог назначила пропанорм, который является антиаритмическим средством, и фитотерапию с магнеротом, что может помочь в управлении вашими симптомами. Я рекомендую выполнять назначения врача и следовать курсу лечения. Кроме того, полезно вести здоровый образ жизни: поддерживать регулярную физическую активность, следить за питанием и избегать стрессов. Регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия медитацией или йогой могут помочь вам расслабиться и уменьшить тревожность. Что касается кашля, важно выяснить его причину, так как он не связан напрямую с экстрасистолами. Если кашель продолжает беспокоить, обязательно обсудите это с вашим врачом. Также я бы рекомендовал вам продолжать наблюдение у кардиолога для регулярной оценки состояния вашего сердца. Если вы чувствуете сильное беспокойство, возможно, стоит поговорить с психологом или психотерапевтом, который поможет вам справиться с эмоциями, связанными с вашим состоянием и обязанностями как матери. Не забывайте, что важно следить за состоянием своего здоровья и вовремя сообщать врачу о любых новых симптомах или изменениях в вашем состоянии. Вы не одиноки в своих переживаниях, и многие мамы сталкиваются с подобными ситуациями, но вместе с врачами вы сможете найти подходящие решения.