Боли внизу живота и диарея могут быть симптомами различных заболеваний, включая обострение гастродуоденита. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому я рекомендую вам все же найти возможность обратиться к врачу для осмотра и получения квалифицированной помощи. Если вы на данный момент не можете этого сделать, рассмотрите следующие рекомендации:
Диета: Первое, что нужно сделать, это правильно питаться. Исключите из рациона острые, жареные, жирные блюда, молочные продукты и алкоголь. Питание должно быть легким: отварные продукты, рис, бананы, яблочное пюре могут помочь.
Гидратация: Поскольку диарея может привести к обезвоживанию, важно регулярно пить воду, можно добавлять в нее немного соли и сахара, чтобы восполнить электролиты.
Медикаменты: Вы можете рассмотреть возможность приема препаратов, которые могут облегчить состояние. Это могут быть пробиотики, которые восстанавливают микрофлору, или препараты, содержащие лоперамида, которые помогают при диарее. Однако будьте осторожны с препаратами, так как их действие может скрыть серьезные проблемы, и они не всегда подходят для всех случаев.
Отдых: Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физической нагрузки. Если состояние не улучшится, появятся дополнительные симптомы, такие как высокая температура, сильные боли или рвота, необходимо немедленно обратиться к врачу, независимо от вашего графика. Это поможет предотвратить возможные осложнения.