Что делать при болях в животе после еды? — вопрос №886214

Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики, возможно это связано с изменением в рационе, но обязательно нужно исключить более серьезные проблемы. Уделите внимание тому, как питаются и попробуйте уменьшить количество белков на время.

Боли в животе после еды могут сигнализировать о различных проблемах, включая гастрит, проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем. Изжога также может указывать на раздражение слизистой оболочки желудка, что может происходить из-за изменений в вашем рационе. Учитывая, что вы увеличили потребление белка, может быть полезно следить за тем, как ваш организм реагирует на белковые продукты, особенно если это связано с животными белками. Попробуйте вести дневник питания, записывая, что вы едите и как после этого себя чувствуете. Это поможет выявить возможные триггеры. Также важно уменьшить количество острого, жареного и жирного в вашем рационе. Учитывайте, что лёгкая физическая активность после еды может помочь улучшить пищеварение. Если симптомы не исчезнут, необходимо будет сделать ультразвуковое исследование органов брюшной полости и, возможно, гастроскопию, чтобы исключить более серьезные патологии, которые могут требовать медицинского вмешательства.