При болях в желудке, тошноте и жидком стуле важно помнить о нескольких ключевых моментах. Поскольку у вас уже были симптомы температуры и сейчас сохранены тошнота и диарея, эти признаки могут указывать на то, что у вас развивается инфекционное заболевание, возможно, кишечная инфекция или гастрит. Важно следить за состоянием и предпринять несколько шагов для облегчения симптомов и предотвращения обезвоживания.
Гидратация: Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Пейте воду, прозрачные бульоны, электролитные растворы. Избегайте сладких и газированных напитков, а также кофеина.
Диета: На первое время постарайтесь придерживаться легкой, не жирной пищи. Попробуйте есть бананы, рис, яблочное пюре и тосты (так называемая "диета БРАТ"), которая помогает желудку. Избегайте острого, жирного, молочного и трудноперевариваемого питания до полного восстановления.
Отдых: Дайте организму время на восстановление. Отдохните и избегайте физической активности, если чувствуете себя плохо.
Лекарственные препараты: Если у вас есть доступ к безрецептурным противорвотным или противодиарейным средствам, вы можете использовать их, но будьте осторожны и следуйте инструкциям на упаковке. Если симптомы ухудшаются, или появляются новые опасные симптомы, такие как сильные боли, кровь в стуле или высокая температура, нужно будет обратиться за медицинской помощью.
Наблюдение: Следите за симптомами. Если в течение нескольких дней состояние не улучшится или значительно ухудшится, несмотря на предпринятые меры, стоит обратиться к врачу даже если без личного приема, то по консультации в телефоном формате. Важно помнить, что эти рекомендации являются временными мерами, и при возможности, когда вы сможете посетить врача, лучше будет проконсультироваться для получения более точного диагноза и подходящего лечения.
Пермь
Личный кабинет 
