Полевской

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что делать при болях в спине после подъёма тяжести?

Вопрос закрыт

Что делать при болях в спине после подъёма тяжести? — вопрос №114934

Аноним, женский пол

25 мая 2017 г. в 22:06

Здравствуйте! Я подняла большой вес, и у меня заклинило спину. Больно разогнуться. Что можно сделать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

При болях в спине после подъёма тяжести важно сохранять спокойствие и избегать резких движений. Удобное положение, которое вы упомянули, действительно может помочь, однако также рекомендую попробовать аккуратно выполнить легкие растяжки, если это не вызывает острого болевого синдрома. Важно, чтобы вы не принуждали себя к движениям и не перенапрягали спину. Использование локального прогрева в виде тепловых компрессов поможет увеличить кровообращение и расслабить мышцы. Если у вас есть возможность, можно принять тёплую ванну с добавлением соли или трав. Если боль сохраняется больше суток или наблюдаются дополнительные симптомы, такие как онемение, слабость в ногах или изменение контроля над мочеиспусканием, обязательно посетите специалиста для более точной диагностики и лечения.

26 мая 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте принять удобное положение, лучше всего лёжа на спине с подушкой под коленями. Холодный компресс на область болей может помочь уменьшить воспаление. Если болевые ощущения не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к врачу.

27 мая 2017 г.

Похожие вопросы

Почему болит спина после падения?

Аноним, 36 лет, женский пол

31 октября 2024 г. в 13:27

У меня болит спина после двух падений. Я посетила травмпункт, где мне поставили диагноз сильный ушиб и назначили уколы Кетонала и мазь. Несмотря на...

2 ответа

Что делать при боли в пояснице после поднятия тяжестей?

Аноним, 37 лет, женский пол

14 октября 2022 г. в 20:25

Здравствуйте. Мне 37 лет, и у меня есть семимесячный ребенок, который весит 9,4 кг. Недавно, когда я пыталась поднять его вместе с коляской, я,...

2 ответа

Что делать с болью в груди и спине после упражнений?

Аноним

27 октября 2019 г. в 22:12

Здравствуйте! После разминки и подтягиваний у меня появилась боль в спине и груди. Я разминался 3 дня без проблем, но на 4 день, после дополнительных...

2 ответа

Что делать при боли в позвоночнике после поднятия тяжести?

Аноним

07 марта 2016 г. в 01:49

У меня болит позвоночник чуть выше центра после того, как я поднял тяжесть. Боль ощущается при сгибании или наклоне шеи вперед, но если надавливать на...

2 ответа

Что делать с болью в верхней части спины после тренировки?

Аноним, мужской пол

29 марта 2020 г. в 23:13

После тренировки возникла боль в верхней части спины, особенно в середине при выполнении жима штанги стоя. Это было первое выполнение этого...

2 ответа

Что делать при боли в спине после поднятия тяжестей?

Аноним

12 ноября 2017 г. в 12:40

Здравствуйте, доктор! Я поднял тяжелый столб и почувствовал сильную боль в нижней части спины, которая отдает при движении и даже при дыхании. Скорая...

2 ответа

Что делать после падения на спину?

Татьяна, 59 лет, женский пол

14 августа 2023 г. в 08:04

Здравствуйте. Я подскользнулась и упала на попу, почувствовала как прощелкал позвоночник и было ощущение как будто что то посыпались вниз. Дикая боль...

2 ответа

Что делать при боли в спине после тренировки?

Павел, 21 год, мужской пол

30 апреля 2023 г. в 00:39

Занимаюсь в зале , вчера стрельнуло в спине , вот такое заключение МРТ сделали сегодня , скажите пожалуйста , что делать ? Что пить ? Как лечится ? И...

3 ответа

Как быстрее вылечить боль в пояснице после травмы?

Виктор, 68 лет, мужской пол

11 февраля 2022 г. в 22:24

При падении с крыши ,получил травму позвоночника и тазобедренного сустава.Перелома нет .Хирург травматолог при осмотре прописал лечения..и посоветовал...

3 ответа

Стоит ли делать МРТ при болях в спине?

Сергей, 10 лет, мужской пол

26 января 2022 г. в 19:47

Заболела спина после неудачного прыжка на батуте. Сейчас боль чувствуется только когда выгибаешь лопатки назад, в остальных положениях все нормально....

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4668 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов