Что делать при болях в спине и груди? — вопрос №1330498

Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, так как ваши симптомы могут указывать на различные причины, включая мышечное напряжение или проблемы с позвоночником. Возможно, понадобится физиотерапия или дополнительная диагностика.

Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, включая проблемы с мышцами, напряжение или даже нарушения в шейном отделе позвоночника. Учитывая, что у вас уже было выполнено ЭКГ, что не выявило патологий сердца, важно провести дальнейшую диагностику. Необходимо сделать рентгенографию или МРТ шейного и грудного отдела позвоночника для исключения остеохондроза, межпозвоночной грыжи или других заболеваний. Также стоит обратиться к врачу-неврологу или мануальному терапевту, который может помочь выполнить корректные маневры для снятия напряжения и улучшения подвижности в шейном отделе. Постепенные уклонения от физической активности и упражнения на растяжку, такие как йога или пилатес, могут помочь улучшить состояние. Кроме того, можно рассмотреть применение прогревающих компрессов или проведение курса физиотерапевтических процедур. Важно помнить о необходимости соблюдения правильной осанки в течение дня и избегания длительных статических нагрузок на шею и спину.