Что делать при болях в правом плече? — вопрос №897564

Для облегчения состояний, если предыдущие методы не помогли, можно рассмотреть возможность назначения более комплексного подхода, включая мануальную терапию, которая может помочь улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение в области плеча. Также стоит обсудить с врачом возможность применения миорелаксантов, которые могут помочь снизить спазмы мышц и уменьшить боль. Важно уделить внимание и психоэмоциональному состоянию, поскольку стресс может усиливать болевой синдром. Рассмотрите варианты техники релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь расслабить тело и улучшить общее самочувствие. Не забывайте поддерживать активность, но в умеренном режиме, что может также положительно сказаться на вашем состоянии.

Боли в правом плече могут быть обусловлены различными факторами, и в вашем случае, учитывая результаты МРТ и предыдущие лечения, это действительно может быть связано с защемлением нерва или воспалительным процессом. Учитывая, что у вас имеется остеохондроз и небольшое искривление позвоночника, это может вызывать компрессию на нервные корешки, что приводит к болевым ощущениям в области плеча. Первым делом настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистом-неврологом, который сможет более детально оценить ваше состояние и назначить соответствующие диагностические процедуры – возможно, потребуется проведение электромиографии для оценки состояния нервов. Также, если вы еще не пробовали, вам могут помочь противовоспалительные препараты, которые могут снизить воспаление и уменьшить боль. К физиотерапевту можно обратиться для назначения индивидуальных упражнений, которые помогут укрепить мышцы плечевого пояса и улучшить гибкость. Упражнения следует выполнять постепенно, избегая чрезмерной нагрузки. Холодные компрессы на воспаленное место могут облегчить боль в острые периоды. Если после выполнения всех этих рекомендаций состояние не улучшится, интеграция мануальной терапии или декомпрессионные процедуры могут стать следующими шагами в лечении. Также не следует забывать о соблюдении режима сна. Попробуйте спать на спине с подушкой под коленями или на боку, подложив подушку между коленями, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и плечо. Если боли становятся невыносимыми, можете обсудить с врачом возможность временного назначения более сильных обезболивающих средств. Пожалуйста, следите за своим состоянием и сообщайте врачу о любых изменениях.