Вопрос закрыт

Что делать при болях в позвоночнике и головной боли? — вопрос №1020661

Аноним, женский пол
28 сентября 2023 г. в 18:42
Здравствуйте! У меня болит позвоночник между лопатками, особенно когда я сгибаю голову. Также есть головная боль и головокружение, но ночью боли нет. Я посетила невролога и сделала МРТ грудного отдела, результаты нормальные. Принимаю Нейромультивит и мажу диклофенаком, но улучшения нет. Можете подсказать, что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода. Боли в позвоночнике между лопатками, а также головная боль и головокружение могут быть связаны как с мышечным напряжением, так и с другими факторами. Поскольку результаты МРТ нормальные, это исключает серьезные органические патологии. Однако дальнейшие действия можно рассмотреть следующим образом: Физиотерапия: Занятия с физиотерапевтом могут значительно ускорить восстановление, так как специалист сможет разработать для вас индивидуальный комплекс упражнений, призванный укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Массаж: Рассмотрите возможность получения курса массажа. Квалифицированный массажист может помочь снять напряжение в мышцах, что может значительно способствовать улучшению общего состояния. Лечебная гимнастика: Включение в вашу рутину специальных упражнений для растяжения и укрепления спинных мышц может снизить симптомы. Возможно, вам подойдут тренировки на гимнастическом мячике или занятия пилатесом. Ограничение физической нагрузки: Будьте осторожны с физической активностью, учитывая вашу ситуацию. Постарайтесь менять позу и избегать длительного сидения или стояния. Управление стрессом: Головные боли и мышечное напряжение могут усугубляться стрессом и эмоциональным состоянием. Занятия йогой, медитацией или глубоким дыханием могут помочь улучшить ваше состояние и общее самочувствие. Проверьте осанку: Плохая осанка может стать причиной напряжения в области между лопатками и головы. Постарайтесь следить за положением тела, особенно во время работы за компьютером или при длительном сидении. Обсуждение с врачом: Поскольку принимаемые вами препараты не приносят облегчения, обсудите с вашим врачом возможность изменения медикаментозного лечения или использования других терапевтических методов, таких как иглоукалывание или мануальная терапия. Возможно, потребуется также исследовать ваше состояние на наличие возможных воспалительных процессов. Если ваши симптомы продолжают беспокоить и не проходят, не откладывайте повторную консультацию с неврологом или ортопедом для более глубокого анализа проблемы и уточнения диагноза.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в позвоночнике, особенно в области между лопатками, могут быть вызваны различными причинами, включая мышечное напряжение, остеохондроз или даже стресс. Поскольку вы уже сделали МРТ и результаты нормальные, это исключает серьезные структурные патологии. Однако, если улучшения не происходит от принимаемых вами медикаментов, стоит рассмотреть другие варианты терапии. Физиотерапия: Регулярные занятия с физиотерапевтом могут помочь улучшить состояние. Специалист подберет индивидуальные упражнения для укрепления мышц спины и шеи, что может значительно снизить боли. Массаж: Качественный массаж спины может помочь снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Лечебная гимнастика: Постепенные упражнения для растягивания и укрепления спинных мышц могут быть крайне полезны. Программа должна включать упражнения на растяжение и укрепление. Ограничение нагрузок: Будьте осторожны с физическими нагрузками, особенно теми, которые могут усугубить состояние. Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Стресс и психическое здоровье: Головные боли и мышечное напряжение также могут усиливаться от стресса. Рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или другими методами расслабления. Дополнительные инструкции: Используйте противовоспалительные препараты, если они назначены врачом. Если вы мазали область диклофенаком без результата, возможно, вам стоит обсудить с врачом персонализированные методы лечения, включая анализы на возможные воспалительные процессы. Если все вышеперечисленные методы не приносят облегчения, возможно, имеет смысл повторная консультация невролога или ортопеда для более глубокого анализа вашей проблемы и, возможно, иной диагностики. Не рекомендуется терпеть боль, если она продолжает беспокоить, а лечение не дает результатов.

Похожие вопросы
Какое лечение мне нужно после МРТ?
Аноним, 32 года
06 июля 2022 г. в 22:52
У меня постоянные боли и слабость в руках и ногах. Я сделала МРТ всех отделов позвоночника и хотела бы узнать ваше мнение о лечении, пока жду...
2 ответа
Правильно ли назначено лечение при головной боли?
Аноним, 43 года
24 июля 2022 г. в 22:27
Здравствуйте, я испытываю сильные головные боли в лобно-височной области на протяжении последних 10 дней, которые не проходят после приема...
2 ответа
Что делать с головной болью и кистой?
Аноним, женский пол
20 февраля 2024 г. в 19:53
Здравствуйте. У меня уже несколько лет мучают головные боли. Врач отправил меня на МРТ, где была обнаружена арахноидальная киста левой височной доли....
2 ответа
Что означают результаты МРТ и как мне лечиться?
Аноним
27 марта 2016 г. в 14:28
Здравствуйте, у меня уже два месяца беспокоят сильные головные боли, онемение рук и проблемы со сном. Я прошла МРТ, и там нашли различные патологии,...
2 ответа
Как эффективно справиться с проблемами позвоночника?
Аноним
29 ноября 2023 г. в 11:25
Мне 63 года и у меня серьезные проблемы с позвоночником. В феврале я не могла встать из-за сильной боли, а сейчас, после лечения, боли продолжаются и...
2 ответа
Что может вызвать ухудшение памяти и зрения?
Аноним
26 апреля 2020 г. в 20:45
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с памятью, зрением, а также постоянные головные боли и
2 ответа
Что означают результаты МРТ и нужно ли лечение?
Аноним, 39 лет, женский пол
19 ноября 2016 г. в 13:31
Добрый день! Меня беспокоят ноющие боли в затылочной и лобной частях головы. С октября 2015 года у меня было головокружение, потеря координации и...
2 ответа
Что делать при головной боли и диагнозе МРТ?
Аноним, 40 лет, женский пол
21 октября 2016 г. в 17:44
Я сделала МРТ и сейчас испытываю головные боли, головокружение и шум в ушах. У меня небольшой правосторонний сколиоз и грыжа диска. Какие шаги мне...
2 ответа
Как интерпретировать результаты МРТ при длительной головной боли после COVID-19?
Ольга, 35 лет, женский пол
29 декабря 2021 г. в 01:28
Здравствуйте. 3 ноября 2021 г. моя дочь (35 лет) заболела ковидом, поражение легких 12%, лечилась дома (арепливир, азитромицин, ибуклин, эликвис)....
2 ответа
Как справиться с головными болями и нарушениями координации?
Ольга, 36 лет, женский пол
08 августа 2019 г. в 21:48
Помогите пожалуйста разобраться, мучают головные боли ,головокружение,шаткость походки и перед глазами все плывет,ноги трясутся словно паралич. По...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7341 ответ
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут