Вопрос закрыт

Что делать при болях в пояснице? — вопрос №180520

Аноним, женский пол
09 февраля 2018 г. в 17:23
Здравствуйте! Меня беспокоят боли в пояснице, которые расположены справа и иррадиируют в ягодицу и ногу. Эти боли возникают после длительного сидения. Кроме того, после этого появляются боли во время ходьбы, но через несколько шагов они проходят. Мне 22 года.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на свою осанку и делать перерывы во время длительного сидения. Также полезны легкие упражнения на растяжку и укрепление спины. Если боли продолжаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, как вы сидите и старайтесь менять положение тела. Также имеет смысл включить в свой распорядок массаж и физиотерапию, которые помогут расслабить мышечные группы и улучшить кровообращение в области поясницы. Убедитесь, что у вас удобная мебель и подходящий матрас для сна. Если боль не уходит, желательно провести более глубокое обследование, такое как МРТ, чтобы исключить возможные патологии.

Похожие вопросы
Что делать при резкой痛и в пояснице?
Аноним, 33 года, мужской пол
10 сентября 2023 г. в 19:08
У меня резкая боль в пояснице слева, между поясницей и ягодицей. Левую ногу чувствую слабее правой, движения скованы, могу передвигаться только...
2 ответа
К какому врачу обратиться при боли в пояснице?
Аноним, 38 лет, женский пол
09 сентября 2024 г. в 16:18
Добрый вечер! У меня сильно болит поясница уже 3 дня, и я не уверена, связано ли это с критическими днями. Боль невыносимая, иногда я не могу...
2 ответа
Что может вызывать боли в пояснице?
Аноним, женский пол
30 мая 2018 г. в 02:21
Здравствуйте. У меня боли в пояснице, которые начались два года назад во время беременности. После родов боль прошла, но теперь она вернулась и стала...
2 ответа
Что делать при 3-4 степени сакроилеита?
Аноним
22 июля 2017 г. в 16:44
Здравствуйте! У меня после родов начались сильные боли в области ягодицы, которые отдают в ноги. Я лечилась у неврологов, но боли не проходят. На МРТ...
2 ответа
Что вызывает боль в паху и ноге?
Аноним
12 марта 2023 г. в 13:00
Здравствуйте! У меня уже 2 года беспокоит спина и поясница. Я обращалась к врачам, мне ставили диагнозы и назначали лечение, но боль периодически...
2 ответа
Как справиться с головокружениями и болями в спине?
Аноним, 34 года, женский пол
15 ноября 2017 г. в 23:18
Здравствуйте. У меня постоянные головокружения, обмороки и нарушения координации. Часто испытываю сильные боли в спине и невралгии. Лечение...
2 ответа
Что делать с болями в спине?
Аноним, 19 лет, женский пол
30 ноября 2023 г. в 15:05
Здравствуйте. У меня последние дни сильные боли в спине, не могу полностью разогнуть поясницу. Боль отдает в живот и ногу, ощущаю спазмы. Ранее такое...
2 ответа
Что могут значить боли в пояснице и ногах после рентгена?
Александр, 43 года, мужской пол
21 марта 2024 г. в 17:42
Я сделал ренген и получил вот такой ответ. Болит постоянно поясница нога и спина полностью это происходит и ночью и в покое стоять долго не могу...
2 ответа
Что делать при болях в пояснице после МРТ?
Хасбулат, 41 год, мужской пол
21 декабря 2023 г. в 18:34
периодически болит поясница сделал МРТ теперь хочу понять куда дальше копать, местные врачи на операцию кладут, думаю там не так все страшно. Хочу...
2 ответа
Какой врач поможет при болях в пояснице?
Ольга, 39 лет, женский пол
24 сентября 2017 г. в 18:02
К какому врачу обращаться при боли в пояснице и крестце? Боль в основном при наклонах, но часто побаливает и само по себе. Иногда чуть-чуть отдает в...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4668 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут