Что делать при болях в ноге с варикозом до консультации? — вопрос №714799

Можно попробовать сделать легкий массаж ноги, поднять её на подушку для улучшения кровообращения и использовать охлаждающие гели. Обратите внимание на режим отдыха и упражнения, избегайте длинных стояний и сидений.

Старайтесь избегать длительных статических нагрузок и периодически растягивайте мышцы ног. Используйте холодные компрессы на область, где ощущается дискомфорт, и следите за уровнем холода в комнате, чтобы избежать перегрева. Также можно обдумать возможность изменения позы во время сна, чтобы снизить давление на ноги.