Что делать при болях в копчике без травм и выявленных патологий? — вопрос №1384299

Боль в области копчика, особенно усиливающаяся при сидении и уменьшающаяся при ходьбе, может быть связана с хроническим кокцигодинией — воспалением или раздражением тканей в области копчика. Отсутствие травм и нормальные результаты обследований у невролога, уролога и нейрохирурга позволяют исключить серьёзные травматические или неврологические причины. Возможные причины включают мышечное напряжение, длительное сидение на твёрдых поверхностях, неправильную осанку или хроническое раздражение тканей копчика. Рекомендации включают использование специальной подушки с отверстием для копчика при сидении, избегание длительного сидения, выполнение лёгких упражнений на растяжку и поддержку правильной осанки. При необходимости можно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты по назначению врача. Если боль сохраняется или усиливается, рекомендуется консультация ортопеда или специалиста по боли для более детального обследования и подбора индивидуального лечения, включая физиотерапию или инъекции. Самолечение без консультации специалиста не рекомендуется.

Такие боли могут быть вызваны хроническим воспалением или раздражением тканей копчика, часто связаны с длительным сидением или неправильной осанкой. Помимо уже предложенных мер, стоит обратить внимание на возможные функциональные нарушения таза или фасций, которые не всегда выявляются стандартными обследованиями. Рекомендуется консультация у врача-реабилитолога или мануального терапевта, которые могут провести оценку биомеханики и назначить лечебную гимнастику или мануальные техники для снятия мышечного напряжения и нормализации работы связок. Также целесообразно исключить психосоматические причины, так как хроническая боль может усиливаться при стрессе. Если терапия консервативными методами не дает результата, возможна консультация боли специалиста с назначением терапии, включая новейшие методы, например, локальные инъекции или использование ультразвуковой терапии.