Что делать при болях в коленях? — вопрос №718297

Следует отметить, что боли в коленях, возникающие при изменении позиции или физической активности, могут быть связаны с несколькими причинами, включая повреждение суставных тканей, артрит или другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Обязательно обратитесь к ортопеду для детального обследования. Врач может направить вас на рентгенографию или УЗИ коленного сустава, чтобы исключить наличие повреждений или признаков воспаления. Кроме того, полезно будет пройти общий анализ крови для выявления воспалительных процессов. Для временного облегчения болей вы можете использовать нестероидные противовоспалительные мази, такие как диклофенак или ибупрофен, в сочетании с коротким курсом таблеток того же класса по рекомендации врача. Также может быть полезна физиотерапия, включая занятия лечебной физкультурой и массаж, что поможет укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его функцию. Не забывайте следить за своим весом, так как избыточная масса тела может дополнительно нагружать суставы. Наконец, убедитесь, что вы носите удобную обувь, чтобы минимизировать нагрузку на колени во время повседневной активности.

Рекомендуется обратиться к ортопеду для обследования и уточнения причин болей. Возможно, потребуется рентген или УЗИ коленного сустава. Для облегчения болей можно использовать нестероидные противовоспалительные мази и при необходимости таблетки. Однако рекомендации по лечению должен давать врач после диагностики.