Что делать при болях и синяке на колене? — вопрос №527413

Синяк и боль в колене после удара могут быть следствием ушиба, но с учетом вашего прошлого анамнеза, важно рассмотреть возможность более серьезных травм, таких как гемартроз или повреждение связок. Скопление жидкости в суставе (гемартроз) может привести к отеку и боли при движении. Рекомендую выполнить ряд действий для облегчения состояния: 1. Покой: ограничьте физическую активность, избегайте нагрузок, чтобы не усугублять травму. 2. Холод: прикладывайте лед к поврежденному участку на 15-20 минут с перерывами в течение дня, что поможет уменьшить отек. 3. Подъем: держите ногу в приподнятом положении, это способствует уменьшению отека. 4. Обезболивающие: принимая нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, следите за дозировкой и не превышайте рекомендованное. 5. Консультация специалиста: если через 2-3 дня улучшения не будет, или состояние ухудшится (усиление боли, нового отека, ограничение подвижности), обязательно посетите врача. Врач может назначить ультразвуковое исследование или МРТ для оценки состояния вашего коленного сустава и исключения серьезных повреждений. Также полезно учитывать возможность выполнения легкой гимнастики на начальном этапе восстановления, чтобы улучшить подвижность, но только после консультации с врачом. Будьте внимательны к своему состоянию и не принимайте легкомысленно любые ухудшения.

После удара и появления синяка на колене возможны различные причины болевого синдрома и отека. Вероятно, у вас произошел ушиб коленного сустава, что может приводить к болям и ограничению движения, особенно при сгибании. Учитывая ваш анамнез, в котором был случай гемартроза, есть вероятность, что в коленном суставе снова могло произойти скопление жидкости, что может требовать дополнительного обследования. Рекомендую вам выполнить следующие действия: 1. Покой: постарайтесь ограничить нагрузку на поврежденное колено, избегайте быстрого хождения и спуска по лестнице. 2. Холод: прикладывайте лед или холодный компресс на область травмы на 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения отека и боли. 3. Подъем: держите ногу в приподнятом положении, это также поможет уменьшить опухоль. 4. Обезболивающие: при необходимости можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол для облегчения боли. 5. Наблюдение: если боль усиливается, отек не проходит или появляются новые симптомы (например, воспаление, ограничение подвижности), настоятельно рекомендую обратиться к врачу для полного обследования, возможно, потребуется ультразвуковое исследование или МРТ для исключения серьезных повреждений. Берегите себя, не игнорируйте симптомы и будьте внимательны к своему организму.