Вопрос закрыт

Что делать при боли в правом плече? — вопрос №839763

Аноним, мужской пол
29 января 2023 г. в 18:31
У меня 16 лет, и я занимаюсь бодибилдингом. У меня болит правое плечо. Боль ощущается, когда я выполняю определённое упражнение, когда не двигаю рукой в течение примерно 20 минут, а также во время сна, когда просыпаюсь от боли. Движения рукой тоже вызывают боль. Чтобы облегчить боль, я начинаю двигать и крутить рукой в разные стороны, и боль проходит.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вероятно, у вас возникло перенапряжение или повреждение связок или мышц плеча. Рекомендую временно уменьшить нагрузку на плечевой сустав, избегать болевых движений и проконсультироваться с врачом для точной диагностики и назначения лечения.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Боль в правом плече может свидетельствовать о перегрузке или неправильной технике выполнения упражнений. Важно временно снизить интенсивность тренировки и избегать упражнений, вызывающих боль. Также рекомендую обратиться к спортивному врачу или физиотерапевту для индивидуальной оценки и разработки программы реабилитации. Не забудьте о разминке перед тренировкой и растяжке после неё, это поможет предотвратить подобные проблемы в будущем.

Похожие вопросы
Что означает результат МРТ плеча?
Аноним, 34 года, женский пол
08 мая 2024 г. в 12:52
Здравствуйте. Я работаю на аптечном складе и часто поднимаю тяжести. В мае, при поднятии коробки, услышала громкий звук в области плеча. После этого...
2 ответа
Может ли удар по плечу привести к травме?
Аноним, женский пол
06 апреля 2022 г. в 13:01
Добрый вечер! Я сильно ударилась в плечо, и сейчас испытываю боль, а также немного онемение в пальцах. У меня такое ощущение, что кость в этом месте...
2 ответа
Какие последствия может иметь ушиб руки?
Аноним, мужской пол
03 марта 2017 г. в 20:56
Здравствуйте! Три месяца назад я ударил руку об твердую поверхность. Боль была очень сильной в области запястья и мизинца. Мне наложили лангетку, и я...
2 ответа
Почему болят колени в 21 год?
Аноним, женский пол
14 марта 2019 г. в 20:42
Мне 21 год, я парень, и у меня болят колени. Я раньше занимался в спортзале и поднимал тяжести до 180 кг. Что это может быть и что мне делать?
2 ответа
Что делать при боли в правой руке после падения?
Аноним, мужской пол
14 июня 2024 г. в 22:30
Здравствуйте, мне 16 лет, я упал на правую руку, которая была прижата к телу и вытянута. Теперь мне больно поднимать её вверх, и по ощущениям болит...
2 ответа
Как лечить боль в плечевом суставе?
Аноним
11 мая 2020 г. в 15:27
Здравствуйте! У меня возникла проблема: после тренировки по брейк дансу через три часа начало ныть правое плечо. Это продолжается уже месяц. Боль...
2 ответа
Что делать при частичном разрыве ключично-акромиального сочленения?
Аноним
25 марта 2023 г. в 11:10
У меня травма плеча: я упал на плечо во время тренировки и мне поставили диагноз частичного разрыва ключично-акромиального сочленения. Прошел месяц,...
2 ответа
Что делать с болями в плече после травмы?
Аноним, 29 лет, мужской пол
06 апреля 2023 г. в 13:19
У меня периодически болит плечо. Три месяца назад я упал с велосипеда и повредил плечо, врач сказал, что это ушиб мягких тканей. Сейчас при попытке...
2 ответа
Что делать с постоянной болью под лопаткой?
Ирина, 51 год, женский пол
13 июня 2023 г. в 11:50
Здравствуйте. Неделю назад, стало болеть под лопаткой. При повороте туловища, при поднятии левой руки. Боль отдает в плечо, левое. Теперь болит...
3 ответа
Что означает боль в плече после падения?
Сергей, 51 год, мужской пол
06 января 2023 г. в 18:23
Здравствуйте, подскажите всё ли хорошо на снимке? Болит плечо после падения об лёд, врач сказал, что это просто ушиб, но есть ощущение, как буд-то там...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Чебоксары
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4663 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Чебоксары
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Чебоксары
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут