Что делать при боли в позвоночнике после перелома? — вопрос №294706

После перелома тазовой кости и с учетом того, что прошло 2,5 месяца, возникновение боли в области позвоночника, особенно выше копчика, может быть связано с несколькими факторами, такими как заживление тканей, нагрузка на позвоночный столб, или даже возможное напряжение мышц. В первую очередь, рекомендую обратиться к вашему лечащему врачу или травматологу для проведения повторного осмотра и, если необходимо, рентгенологического исследования. Это поможет оценить состояние позвоночника и выявить возможные причины боли. Пока вы ждете консультации, вы можете попробовать следующие рекомендации: 1. Избегайте длительного сидения в неудобных позах. Постарайтесь подбирать удобные кресла с поддержкой для спины. 2. По возможности используйте ортопедические подушки или матрасы, которые помогут снизить нагрузку на область копчика и поясницы. 3. Умеренные физические упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц спины, могут помочь улучшить вашу гибкость и уменьшить боль. Однако начните их выполнять с осторожностью и проконсультируйтесь с физиотерапевтом. 4. Если боль усиливается, вы можете использовать обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, но только по рекомендации врача. 5. Применение теплых компрессов на болезненные участки может помочь снять напряжение и облегчить боль. Наблюдение за динамикой состояния является важным. Если боль не уменьшается или усиливается, особенно если появляются новые симптомы, посоветуйтесь со специалистом как можно скорее. Корректный подход к восстановлению после травмы поможет вам быстрее вернуться к обычной активности.

Боль в позвоночнике после перелома тазовой кости может быть связана с изменениями в вашем теле из-за травмы. Рекомендую обратиться к врачу для проведения осмотра и, возможно, рентгенографического исследования. Это поможет определить состояние позвоночника и устранить причины боли. Важно также учитывать возможность обращения к физиотерапевту, который сможет разработать индивидуальную программу реабилитации, направленную на укрепление мышц спины и улучшение подвижности, что может значительно помочь в снятии дискомфорта.